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更新时间:2023-03-14 01:12:05 来源:YIQ网
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1、复合维生素b片有什么功效,它主要是结合了多种维生素的合成剂。复合维生素b一片里面有丰富维生素、叶酸,还有生物素。最大的一个功效就是可以治疗营养不良、厌食恶心、脚气病。也可以治疗因缺乏维生素b引起的某些疾病,可以作为辅助治疗。
2、复合维生素b的功效,它还可以治疗痤疮、脂溢性湿疹等,也可以治疗婴幼儿的惊厥。女性在怀孕期间,为了保证胎儿的健康,适当的补充维生素,可预防胎儿畸形。复合维生素b也可以缓解白细胞减少症,对我们的身体有很大的帮助,复合维生素b片称为精神性的维生素。
穿衣服晒太阳能补维生素D,平时生活中经常晒太阳是可以补充维生素D的,阳光在刺激身体,受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D。
维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。
可以将维生素e直接涂抹在肋骨上面,每天1~3次,坚持1~3个月就会有效的去除泪沟。
维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
维生素多的水果有柑橘类的水果,比如柠檬、橘子、橙子、柚子;枣类的水果,比如青枣、黑枣、酸枣、红枣;桃类的水果,比如潘桃、仙桃;瓜类的水果,比如甜瓜、香瓜、西瓜。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物,这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少,但必须经常由食物供给。
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