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过夜豆浆能喝吗

更新时间：2023-06-09 20:04:42 来源：YIQ网

......

1、过夜豆浆能喝吗

不要喝倒在杯中的隔夜豆浆。因为在常温下，即使短短的一夜时间，豆浆里也会滋生出细菌。其次，已经开口的小包装豆浆如果一次喝不了，应该密封冷藏.冰箱里的低温环境可以有效的抑制细菌生长，可是家庭的冰箱里一般都还同时藏有饭菜，果蔬等其他物品。如果豆浆不注意密封，不但会沾染异味，还可能传染其他物品带有的细菌。

如果是塑料瓶装豆浆，放入冰箱时应拧紧瓶盖，纸盒包装的，则可用小夹子夹紧开口处，如果是塑料袋装的,就得用密封的容器改装了。另外，一旦密封不严实，即使豆奶并没有异味，第二天饮用前最好加热煮沸。

2、牛奶和豆浆能一起喝吗

豆浆和牛奶不仅可以同喝，而且对更年期女性还有特殊帮助。豆浆和牛奶一同喝，营养成分不仅不会有损失，而且还会因为互补而使得营养加强。女性更年期期间，钙质会大量快速的流失，喝牛奶补充钙质是最直接也是最省钱的办法。而豆浆中的大豆异黄酮有助于调节女性体内的雌激素。从补钙而言，牛奶中有大量的钙，以及维生素D和乳糖，如果得到豆浆中的维生素K和钾镁的帮助，就可以更加有效地提高钙利用率。对于更年期的妇女来说，豆浆中的大豆异黄酮，可以在饮奶补钙的同时延缓钙流失，起到双管齐下的作用。

3、豆浆能与木瓜同时食用吗

1、木瓜洗净去皮去籽切成小丁；

2、两个鸡蛋黄打散；

3、将鸡蛋液倒入豆浆中，放盐拌匀；

4、将鸡蛋豆浆液倒入炖盅里，放入木瓜丁；

5、用保鲜膜包住炖盅，在膜上扎孔，旺火蒸8分钟。

豆浆，起源于中国，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质，具有滋阴润燥、调和阴阳、消热防暑、生津解渴、祛寒暖胃、滋养进补的作用。

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物多糖、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。

4、孕妇隔夜的豆浆能喝吗

正确保存的可以喝。

喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存，但应该煮沸冷却后加盖，或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是，冷藏前不宜加糖，随喝随加。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。

另外，不要认为豆浆冷藏前已煮过，食用时略微加温就可以了。但为了安全，建议从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。

豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

本文标题：过夜豆浆能喝吗
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