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野茼蒿的养殖方法

更新时间：2023-01-17 00:16:43 来源：YIQ网

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1、野茼蒿的养殖方法

一、土壤

种植野茼蒿最好选择透水肥沃的沙壤土进行种植。有条件的可在配土时，加入少量腐熟的有机肥，有利于发苗。

二、温度

野茼蒿喜欢温暖的环境。因为它是山野菜，所以对于温度要求不高，如是在家中种植无须担心温度带来的影响。冬季最好不要放到窗外，要注意保暖，以免它被冻伤。

三、浇水

它适应能力强，喜欢湿润的环境。保持住盆中水分，保持湿润即可。可以每天早晨浇一次，不要让盆里产生积水。

四、光照

对光照有一定的要求，在家中养殖建议放在阳台等阳光充足的地方。保证每天充足的日照时间，避免它出现生长缓慢等问题。

五、施肥

科学的使用肥料即可，每个季节可以使用一些腐熟的有机肥，给它发育生长的动力。在日常观察中发现它生长不良的时候，可以施加一些含有氮、磷、钾元素的有机肥，提高它的抗性。

2、茼蒿的好处与坏处

1、吃茼蒿能促进身体代谢。

茼蒿是一种营养价值特别高的绿色菜品，平时人们食用它以后能吸收蛋白质和大量的碳水化合物以及粗纤维，另外胡萝卜素和维生素也是茼蒿中最重要的存在，人体吸收这些营养成分以后能让身体代谢加快，利用身体内部毒素和垃圾的排出。

2、吃茼蒿能预防疾病。

预防疾病也是人们吃茼蒿的重要好处之一，茼蒿这种菜品性质温和，味甘涩可以入肝经和肾经，具有平补肝肾和缩小便以及宽中理气等多种功效，平时人们经常食用茼蒿可以有效预防失眠和多梦以及心烦不安和腹泻等多种常见疾病的发生。

3、吃茼蒿的坏处。

正常的健康人群吃茼蒿没有什么坏处，但是不能过量食用，因为茼蒿这种菜品气浊，人们过量食用以后容易上火，出现口舌生疮的咽喉肿痛等多种不良症状，对身体健康不利。另外平时吃茼蒿时一定要把它清洗干净，以免它的表面的农药残留对身体不利。

3、蒜蓉茼蒿的家常做法

1、主料：茼蒿500克、瘦肉丝25克（可不用）。

2、配料：蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量。

3、茼蒿切段打水焯备用。

4、瘦肉丝入炒锅炒熟备用（油稍微多一点点）

5、茼蒿水沥净放入盆内，将炒锅内的肉丝和油放入，再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。

本文标题：野茼蒿的养殖方法
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