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更新时间:2023-04-06 06:49:11 来源:YIQ网
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冰糖加梨和柠檬可以一起煮开水喝,可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.蛋糕、汽水、 咖啡等少食;少吃纯热量食物;忌辛辣刺激调味品;控制刺激物的摄入;避免咖啡、汽水等;如辣椒、咖哩粉等少食。
梨鲜嫩多汁,酸甜适口,是秋季的黄金水果,梨和柠檬同食,可以预防便秘,还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁,酸甜爽口,一般人均可食用,尤其适合女性和儿童。
黄色的柠檬与绿色柠檬是两个不同的品种,黄柠檬的表皮纹理较粗糙,肉色淡黄,有一股浓郁的清香;青柠檬外皮颜色碧绿,表皮光滑,果肉通透,有清淡的柠檬香,绿色柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些,因而其口感更酸。另外,青柠檬的皮较薄,常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。
柠檬分有核和无核两种。因为柠檬的果核有涩味,泡果茶和制作干柠檬片应尽量选择无核品种。根据皮的厚薄,柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味,但柠檬的清香也在皮里,皮里的养生保健成分也不少。如果难以忍受涩味,可以选择皮薄的品种。挑选柠檬的时候,要注意观察果皮表面,形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质柠檬;那种带有斑点、疮痂、畸形的果体,很可能受过病虫害或是外伤,不宜选购。
二者的区别:
1、颜色不同:青柠的颜色是青色的,表面比较光滑,而且不会变色。柠檬刚挂果的时候是青色,同时有一些纹理,随着它的成熟,它会慢慢变成金黄色。
2、味道不同:青柠有一点香味,味道也更酸一些,而且还有一种苦涩感。而黄柠檬的香味很浓郁,拿起来就能闻到,味道方面也是酸的,但相较而言稍淡一些。
3、用途不同:青柠的水分更足一些,因此非常适合榨汁,也可以用它来泡茶喝。黄柠檬主要用于烹饪,将汁液滴到海鲜上,可以去除腥味,还能增加一定的香气。
柠檬怎么养:
1、土壤:柠檬适宜生长在土层深厚的地方,排水良好的缓坡种植为宜,如果是盆栽,一定要保证土质疏松,而且要富含腐殖质。
2、光照:柠檬是比较喜光的,因此在生长过程中要把它放到向阳处,让它接受充分的光照。同时要注意温度,太热的话需要遮阴降温。
3、浇水:柠檬的生长时离不开水分的,如果环境比较干燥,一定要及时灌水,并保持土壤的湿润,尤其在它的生长期,及时补水有助于发育。
4、施肥:柠檬一般在开花前和挂果后需要施肥,一般每月施一次即可,也可以每半个月喷一次营养液,根据植株的大小决定用量。
柠檬不可与以下食物同食:
1、柠檬、山楂、牛奶:一起吃影响胃肠的消化。
2、柠檬、山楂:影响消化
3、禁忌人群:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
4、适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压患者。
1、颜色不同。青柠檬是柠檬家族中一个独立的品种,从挂果一直到成熟,表皮都是青色的比较光滑;黄柠檬是刚刚挂果时是青色的,表皮上有比较细致的纹理,成熟后外皮则变成金黄色,果肉也呈浅金黄色。
2、味道不同。青柠檬的香味比较清淡高雅,青柠檬成熟后果肉要比黄柠檬酸,而且回味略微带有苦涩感;黄柠檬的香味比较浓郁,果肉成熟后味道偏酸。
3、用途不同。青柠檬的果汁比黄柠檬的多,皮也比黄柠檬要薄最适合榨汁或做成酸味浓郁的果汁。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡茶;黄柠檬在烹调过程中多用于西餐,用来搭配海鲜起到去腥味、增鲜香的作用,也可以榨成柠檬汁或者切片泡水饮用,有很好的解腻作用。
4、营养成分不同。青柠檬和黄柠檬虽然有很大的区别,但是就营养成分而言,二者非常的接近,可以说基本相同,只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高。