国标舞的好处

更新时间：2023-07-27 13:42:06 来源：YIQ网

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1、国标舞的好处

学习国标舞的好处：

1、优美形体：经过舞蹈培训能使其舞蹈者站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐，达成动作协调性的训练，且使舞蹈者更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，可使舞蹈者的柔韧性增强，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练可培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高合作能力与集体荣益感：只有配合默契才能表演好舞蹈，由此训练舞蹈者的合作精神，养成自觉遵守纪律，培养协作的观念。

6、培养自信心：舞蹈演出能培养舞蹈者的表演能力，使其不怯场、表现力强、增强自信心。

7、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神表现，在跳舞的过程中能激发舞蹈者的想象力、创造力。

2、国标舞体育舞蹈学校都有哪些

国标舞体育舞蹈学校主要有：

北京国际标准舞学院，是民办非学历高等教育机构，成立于1994年，是全国第一所从事摩登舞和拉丁舞教学的艺术院校。学校实行全日制教学，设置国际标准舞专业。武汉体育舞蹈艺术学校，是国内率先成立的以体育舞蹈为主的中等专业艺术院校，隶属武汉市教育局，培养出王为、赵耀、黄鹏、郑岑、齐悦、胡辉等一批批体育舞蹈冠军，领先输送了中国体育舞蹈专业本科生并产生了一批研究生。深圳骏艺艺术培训学校，是经深圳市教育局核准，深圳市民政局注册登记的一所专业艺术学校，前身是深圳骏毅体育舞蹈艺术学校。鲲鹏国际体育舞蹈学校，是临沂市第一所专业体育舞蹈学校，是经体委批准成立的唯一一所体育舞蹈培训机构，主要从事以拉丁舞、摩登舞、芭蕾形体、街舞、爵士舞等现代舞蹈为主要办学特色的舞蹈培训。

3、国标舞分为哪两大类

国标舞按技术结构可分为摩登舞和拉丁舞。国标舞来源于各国的民间舞蹈，对舞姿、舞步要求非常严格。舞蹈项目包括：摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞等。

4、国标舞特点

国标舞有严格的规范性、表演观赏性和体育性。严格的规范性表现在国际标准交谊舞是一个完整的舞蹈系统；表演观赏性表现在国际标准交谊舞融舞蹈、音乐、风度、服装、体态美于一体，有观赏的价值又有参与的可能；体育性表现在比成绩，拿冠军的竞技，以及锻炼的价值，能够锻炼体魄、陶冶情操。

5、国标舞分类懂国标的高人请进

国标舞的分为两种，一种拉丁，另一种摩登。

摩登舞又分：华尔兹，探戈，狐步，快步，维也纳华尔兹。

拉丁舞包括：恰恰，桑巴，伦巴，斗牛，牛仔。

国标舞分类国际标准交谊舞,又称"体育舞蹈"，原名称做"社交舞"，英文为"Ballroom Dancing"，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。牛仔舞起源于美国，是由一种叫"吉特巴"的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了"吉特巴"中所有的难度动作，增加了一些技巧。

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