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更新时间:2023-07-23 18:41:05 来源:YIQ网
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1、家庭灸方法:
将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
2、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹,以养生补阴。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核),加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片,上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根),捆成一排,点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动,通常熏30~40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
3、局部艾熏
可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。
如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,促进小腹的血液循环。如肩周炎,可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。如腹部受凉、腹泻等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。
1、先将头发扎成马尾,将头发卷紧,向左绕,然后向下绕,目的是盘成一个圆,将发尾塞进盘好的髻中,用发叉挑起一络头发,将发叉插进头发内的皮筋里即可。
2、将头发扎成马尾,头发向右绕,再向左绕,直到把所有的头发都盘进去。
DNF蹲伏怎么用,请看下面的经验吧!
用之前的前提条件是你加了这个的点,没加的话就用不了。
接下来,就是找一个适合你的快捷键,一开始的快捷键是C,也就是你跳跃设置到哪个快捷键就是哪个。
用的时机,要让怪物将你打倒地。倒地的时间其实比较短暂。
接下来就是抓准时机,倒地时候按下C,然后必须按着C不动,而不是按一下就了事,按着不动就会一直蹲着。
除了怪物让你倒下,其实PK的时候这个蹲伏更常用一点,而且PK要不要蹲伏,蹲伏的时机也是非常重要的。
最后,还有一种方法可以让自己蹲伏,就是让队友给你使用天空树果实,也能让你倒地,用上蹲伏。
1、首先手机软件中的设定,在手机的设定界面找到蓝牙,点击开启。
2、蓝牙开启后,再点击蓝牙设定菜单,在蓝牙设定页面,通过扫描设备来查找附近好友的蓝牙设备。
3、找到后直接点击进行配对。
4、接着会弹出蓝牙配对的请求和密匙,点击接受,同时对方也要进行相应的操作来完成配对。
5、打开需要发送的文件或者图片,点击左下角的发送方式,选择通过蓝牙的方式。
6、再次回到蓝牙设备选择器页面,找到刚才配对成功的好友的蓝牙设备,并点击,即可完成发送。
1、电脑使用磁力链接方法
(1)首先是打开迅雷。
(2)然后在直接复制磁力链接,迅雷会自动检测出你复制了磁力链接,自动弹出下载窗口,只要点击确认下载就可以了。
(3)注意:个别老版本的迅雷是没用办法自动检测出你复制的磁力链接,使用需要更新成最新版的迅雷版本。
2、手机使用磁力链接方法
(1)手机使用跟电脑使用大同小异,首先是要先打开迅雷。
(2)然后按手机的主菜单键返回手机桌面(PS:也可以先复制磁力特征码,再打开迅雷,一样可以识别自动弹出下载框)。
(3)第三步就是打开需要复制磁力链接的页面进行链接复制,那么手机的迅雷也会自动检测出磁力链接弹出下载窗口,点击下载即可。
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