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西红柿炒茄子的做法

更新时间:2023-05-25 03:47:05 来源:YIQ网

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1、西红柿炒茄子的做法

西红柿炒茄子做法:

原料:西红柿1个、茄子1个、葱蒜少许、盐适量、味精适量、植物油适量。

步骤:

1、将西红柿洗净切小块,茄子去皮洗净,切细条备用;

2、葱蒜切片备用;

3、锅内放植物油待烧热后放入葱蒜爆香,之后放入茄子翻炒;

4、放入盐、十三香继续翻炒,然后放入西红柿翻炒;

5、待西红柿汤汁炒出来后放入味精即可。

2、西红柿炒鸡吃了会胖吗

西红柿炒鸡吃了是不会变胖的,相反因为鸡蛋与西红柿的蛋白质与维生素,还会有瘦身的效果。这是因为鸡蛋里富含蛋白质,而西红柿里则具有很多的维生素,补充人体所需,却不会出现发胖的现象。

3、蒜苔西红柿炒饼的家常做法

蒜苔西红柿炒饼的家常做法:

材料:西红柿50g、蒜薹200g、烙饼200g、葱花、蒜末、油适量、盐适量、鸡精、香油适量。

1、烙饼切丝备用。

2、炒锅倒油爆香葱花和蒜末,倒入切块的西红柿翻炒。

3、炒至西红柿变软出汁,加适量的盐调味。

4、然后放入饼丝和蒜台翻炒。

5、加少许鸡精和香油炒均匀,关火即可。

本文标题:西红柿炒茄子的做法
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