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豆浆里有雌激素可以丰胸吗

更新时间：2023-06-10 21:05:34 来源：YIQ网

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1、豆浆里有雌激素可以丰胸吗乳腺增生不能喝豆浆吗

豆浆的营养相信很多人都知道，很多人每天早晨都会来一杯豆浆，而关于豆浆的传言也有很多，比如丰胸，那么，豆浆里有雌激素可以丰胸吗？乳腺增生不能喝豆浆吗？下面小编就带来介绍。

豆浆里有雌激素可以丰胸吗

大部分的误会，都来源于豆浆里的这个东西——「大豆异黄酮」。

它具有与雌激素相似的分子结构，也可以与某些雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，所以被大家叫做「植物雌激素」。

但是它和人体产生的雌激素，并不是一回事。

大豆异黄酮能起到一定对雌激素的调节作用，但这个作用是双向的。

当体内雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足;而体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮却会和雌激素「竞争」，争取和雌激素受体结合，一定程度上反而能限制人体雌激素在体内的作用呢。

听起来好像也有点促进作用?毕竟对豆浆最广为流传的误解之一，就是「多喝豆浆能丰胸」。

但很遗憾，豆浆真的做不到。

确实，女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往决定了乳房的大小和丰满程度。

但是，大豆异黄酮的活性是非常非常微弱的，仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000。换言之，不管是它对人体雌激素的弥补作用，或是限制作用，都是非常微弱的。

喝豆浆，对雌激素水平来说就是挠痒痒，更别谈丰胸了。

乳腺增生不能喝豆浆吗

乳腺增生以及乳腺癌，主要是与体内雌激素水平较高有关。但目前并没有证据显示豆浆的植物雌激素会促进乳腺增生。

几种豆浆养颜健康喝法：

①花生+豆浆，有益于补血益气、滋阴润肺的作用;

②五豆饮，就是黄豆、黑豆、青豆和豌豆、花生米按照配比1:1一起浸泡6—12小时，然后将它们一起打浆后煮开即可饮用，对三高和提升免疫人群特别好。

③芝麻豆浆饮。适量的花生和大豆、黑豆浸泡后，加上芝麻一起打成浆，煮开以后加适量糖，对于女生来说是福音，助你乌发养发、润肤美颜、养血的好处。

2、湿热泄泻能喝豆浆吗湿热泄泻可以艾灸吗

湿热泄泻能喝豆浆吗

能喝。

湿热泄泻的时候是能喝豆浆的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质，食用后能帮助补充营养，并且豆浆属于流食，富含水分，食用后还能帮助补充泄泻后流失的大量水分。

但是但泄泻好转的时候，不要立即食用一些比较硬质的食物，可以按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐，不然也会容易伤胃。

湿热泄泻可以艾灸吗

可以。

如果只是单纯的泄泻的话是可以艾灸的，因为艾灸有很好的温经补阳、散寒温通的作用，对于泄泻的人来说，艾灸能帮助改善脾运化不周而导致的泄泻症状，

但如果是因为湿热而导致的腹泻，有肛门灼热、口干舌燥的话，就不适合艾灸，因为艾灸会反而会生热，进而加重湿热泄泻的症状；而如果是寒湿导致的泄泻，就可以进行艾灸。

湿热泄泻有哪些症状

1、寒湿伤脾

湿热腹泻会伴有泄泻清稀、肠鸣腹痛，脘闷少食，还会伴有头痛发热、困倦乏力、小便短少，舌苔白腻等等，而导致这些的原因是因为寒湿困脾，脾失健运，气机受阻。

2、湿热

湿热腹泻还可能是因为湿热内盛导致的，一般会有大便臭秽、肛门灼热、烦热口渴、小便短赤、舌红苔黄腻、脉滑数等等症状。

3、食滞肠胃

如果湿热泄泻是因为食积腹中导致的话，还会有泻下臭秽粘腻，同时会夹杂不消化食物残渣、腹痛到不能按，但是泻后疼痛就会减少，舌苔也会比较厚腻、脉滑数。

3、为什么喝豆浆能美白

1、因为豆浆中含有丰富的植物蛋白、调节内分泌的大豆异黄酮以及很多对美白皮肤有作用的维生素等。可以说确实豆浆是针对女性的美白保养作用好的食疗食物之一，而且长期服用后不但对身体特别好，美白皮肤的效果也特别明显。

2、豆浆具有美容养颜的效果。经常服用豆浆不仅能够促进身体健康，同时还具有美容养颜的效果。这是因为豆浆中含有大量的维生素以及硒元素，这些物质都具有很好的抗氧化效果，特别是对于大脑细胞的作用为明显。除此之外，豆浆中还含有丰富的植物激素、大豆蛋白以及卵磷脂还有异黄酮，所以说豆浆也是一种天然的雌激素补充剂，经常服用能够很好的调节身体中的内分泌情况，美容皮肤以及延缓衰老。

本文标题：豆浆里有雌激素可以丰胸吗
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