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更新时间:2023-02-13 22:47:10 来源:YIQ网
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雪莲果作为一种凉性的水果,它同样不能和太过寒凉的食物一起食用,因为如果食用的食物太过寒凉,也会导致胃肠道受刺激,从而导致腹泻,而且如果饮食太过寒凉,也会伤胃。雪莲果与高蛋白食物雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用,如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候,就会影响蛋白在身体里的消化和吸收,长时间这样食用以后会引起腹泻,有些人甚至会出现低蛋白血症,所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食。与橙子同是水果,是可以吃的。
1、橙子可以美白美容。
2、橙子中含有丰富的维生素C,对于美白紧致肌肤具有非常好的效果。很多美眉都喜欢喝橙汁,也知道喝橙汁可以帮助美容淡斑、细嫩肌肤。
3、橙汁做法:取新鲜的橙子两个,去皮,放入榨汁机内,榨成汁饮用,每天喝一杯,美肤效果超好。
与牛排相克的食物有:
1、白酒:容易上火;
2、板栗:呕吐;
3、韭菜:中毒;
4、田螺:不宜消化、腹胀;
6、红糖:不利于营养的吸收;
7、猪肉:味道有所抵触。
以上与牛排相克的食物中,并不包括橙子,所以牛排和橙子可以一起吃,但要注意牛排与橙子同时食用会使橙子的营养降低。
橙子可以减肥吃。
适当吃橙子可以减肥
1、水分高热量低:橙子的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
2、多纤维开胃消脂:橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。橙子开胃消脂,其中含有的天然糖分,还能够代替正餐,补充和维持人体中的血糖水平。