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更新时间:2023-03-14 00:29:38 来源:YIQ网
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可以。根据目前资料记载,这几种水果并没有相克之处,可以一起榨汁。以下是它们榨汁的方法:
准备材料:苹果、梨子、橙子、凉开水、蜂蜜。
1、首先把苹果、橙子、梨子去皮。
2、然后依次把果肉切好 。
3、然后把它们依次放入榨汁机。
4、再把榨汁机里面放蜂蜜和凉开水。
5、最后启动榨汁机,然后榨五分钟即可。
柿子和橙子是生活中常见的两款水果,二者可以一起吃,不会有什么影响。
柿子:性寒,味甘、涩。归心、肺、大肠经。清热,润肺,止渴。
橙子:性凉,味甘、酸。归肺经。宽胸膈,止呕恶,去鱼蟹毒,解酒。
橙子可以减肥吃。
适当吃橙子可以减肥
1、水分高热量低:橙子的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
2、多纤维开胃消脂:橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。橙子开胃消脂,其中含有的天然糖分,还能够代替正餐,补充和维持人体中的血糖水平。
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