网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 朗姆菲力牛排的做法
< >

软件 富贵拼go手机版 贤松商城手机版 西班牙旅行健康信息表格申报官方版(spth) 91熊猫看书旧版本6.0 heic图片转换器免费版 看途者app

游戏 块状射击监狱逃脱中文破解版 老奶奶大战怪兽中文破解版 机甲旋风2内购破解版 穿越火线最后的战役单机游戏 cs反恐精英无敌中文版 狩猎4x4中文版(SafariHunting4x4)

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

朗姆菲力牛排的做法

更新时间：2023-06-10 07:46:41 来源：YIQ网

......

1、朗姆菲力牛排的做法

1、食材：牛排，肋排最好，或牛脊肉，红酒，朗姆酒牌子不限，盐，黑胡椒，橄榄油 适量，柠檬，甜椒，西兰花适量。

2、牛排松肉器拍打，没有钢针，用牙签在牛排上狂扎小孔，味道更好进入。盆里放盐，黑胡椒，橄榄油，腌制牛排。

3、密实袋里放牛排，柠檬。选择红酒，朗姆，伏特加，甚至喜欢的白酒都可以。量到能没住牛排为佳，把密实袋空气挤出，放冰箱保鲜腌制一小时。

4、甜椒，杏鲍菇切好备用，西兰花热水里加盐，黄油淖好备用。

5、烤炉一半放炭，一半空出来。明火烤约5分钟，两面都烤一下，热量把表面一层烤的微熟，会把酒酱汁锁在内部。密实袋里剩余的酒酱汁留着，有大用。

6、把牛排移到空出下面没碳的部分，烤炉网上铺甜椒，把牛排放上，上面放杏鲍菇。

7、火太大下面就铺张锡纸，盖上烤炉盖子，把留下的酒酱汁每10分钟，翻面各浇一次。保持牛排湿润的同时，用暗火的热力把牛排熏熟。记住红酒浇在红酒牛排上，朗姆浇在朗姆排上，否则串味很怪。

8、盛盘，铺在炉上隔绝热力的甜椒和杏鲍菇挑几个，卖相好的做配菜，还很有味道，西兰花点缀下即可。

2、菲力牛排建议几分熟

1、一般来说，在吃牛排的时候，根据每一种牛排的肉质的不同，在选择成熟度的时候，自然也是有差异的。对于菲力牛排来说的话，因为它是牛脊上最嫩的肉，由于肉质嫩，煎成三分熟、五分熟和七分熟皆宜。

2、那什么时候是三分熟，什么时候是五分熟，什么时候是七分熟呢？三分熟：外围呈灰褐色，剖面为血红色，伴随刀切有血渗出，口感大体偏嫩。五分熟：外围呈灰褐色，剖面为粉红色，核心仍有血红色，口感不会太嫩，有层次有厚重感。七分熟：大部分呈灰褐色，核心为粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。

3、菲力牛排意面如何做

1、黄油加热熔化之后，下牛排两面翻煎，至自己想要的熟度后盛出。

2、香肠下锅煎热，摆盘。

3、生菜、水果加沙拉酱，制成水果沙拉做配菜。

4、番茄下开水锅滚裂皮盛出剥皮，切丁，净锅下色拉油烧开，番茄丁下锅翻炒，小火熬煮出酱盛出。

5、过重黄油熔化之后，下肉末炒干，加洋葱翻炒，将提前准备的番茄酱倒入锅中熬煮，加调味料调味。

6、水开之后，下意面煮8-9分钟盛出，倒入少许橄榄油拌匀，舀适量番茄肉酱搅拌，装入盘中再加入意大利面就可以了。

本文标题：朗姆菲力牛排的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9026869.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸生豆浆怎么保存过夜呢
⫸立夏适合种什么花
⫸关于安全的搞笑句子
⫸端午节来历简短40字
⫸讲文明懂礼貌的好处
⫸霜降种植什么蔬菜
⫸已购公房出售有什么条件
⫸如何自学通过心理咨询师三级
⫸谁知道烧烤青口螺的做法
⫸求一些开会时互动的小游戏
⫸华为手机怎么设置永不休眠
⫸电脑开机显示英文字母
⫸瑰丽神奇的意思是什么
⫸蓝莓怎么吃好吃又简单
⫸不言而喻和不可理喻两词喻字含义
⫸八段锦是一种以肢体运动为主的健身方法吗?
⫸中秋节酒店祝福语
⫸360信号放大器怎么设置
⫸城野医生收敛水辣辣的怎么回事
⫸如何打开支付宝领红包
⫸地理如何区分世界气候
⫸母亲节在什么时候
⫸中国古代手工业的三种主要经营形态
⫸拼多多怎么查快递单号
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空石中人怎么打 打隐藏BOSS石中人攻略
⫸《清辞赋》剧情介绍
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸黑神话悟空牯护院怎么打 打头目牯护院攻略
⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸黑神话悟空虎伥怎么打 打头目虎伥通关攻略
⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？
⫸黑神话悟空石母在哪里 打妖怪石母位置介绍
⫸《四方馆》三大亮点介绍
⫸《你是我兄弟》剧情简介
⫸《多大点事儿》日历更新
⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍
⫸《藏海花》人物关系图
⫸《长乐曲》故事背景
⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？
⫸《来不及好好爱你》剧情介绍
⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打 打头目魔将妄相攻略
⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍
⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸王千硕短剧有哪些
⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍
⫸《力王》剧情介绍
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸黑神话悟空石先锋怎么打 打妖王石先锋攻略
⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍
⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸黑神话悟空浪里个波在哪里 打头目浪里个波位置介绍
⫸《四方馆》追剧日历 《四方馆》更新时间
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸黑神话悟空小骊龙怎么打 打妖王小骊龙攻略
⫸《子夜归》原著小说结局
佩奇小镇玛莎医生最新版 休闲披萨模拟器最新版 混合停车手游 真实巴士驾驶模拟游戏 暖暖村物语汉化版 跑车制造商工厂游戏 家居设计与花园改造游戏 卡车模拟器越野2中文版 城市交通指挥模拟免费版 战国心探游戏 模拟庄园最新版 发型师时尚沙龙2游戏 恐龙攻击游戏 宇宙能量粒子模拟器手机版 温泉一晚游戏 虚拟宠物myboo中文版 做个汉堡包手机版 高校少女游戏 恐龙探秘2手机版 军舰城1945手机版 樱花少女换装模拟器官方版 都市自由驾驶模拟游戏 我理发贼飒官方版 产科医生新生婴儿和妈妈的怀孕游戏 铁路墨水挑战赛免费版 坦克维修模拟器官方版 种植农场最新版 放置小岛生存手机版 像素工艺农场游戏 医生修个牙中文版 真实停车驾驶模拟手机版 桃源记单机游戏 撸串大师抖音游戏 俄罗斯汽车模拟驾驶游戏 翼手龙模拟器3d手游 镇长模拟器官方版 枪支世界枪支拆卸手机版 猛男变形计游戏 地府一日游游戏 火车铁路模拟最新版 托卡假期世界最新版 动漫妈妈模拟器游戏 动漫沙盒游戏 冰雪可可婚礼设计游戏 末世浩劫免费版 换装女孩学校游戏 炼金术师魔法厨房游戏 漫漫家族之旅游戏 空闲货运火车大亨最新版 警察执勤模拟器手机版 吴痛针灸手机版 超级陆军巴士驾驶手机版 名门口袋学院1官方版 车祸冒险最新版 乡村小学游戏 托卡世界樱花小镇游戏 我的面食店手机版 货运卡车模拟器2021游戏 幸福的奶奶家庭手机版 巴士停车大师3d游戏 大针筒护士游戏 烘焙芝士蛋糕2游戏 欢乐跳屏游戏 造一个女朋友游戏 高级警车驾驶最新版 疯狂男士美容店游戏 吸血鬼女孩换装游戏 我找骗子贼6 警察摩托车驾驶模拟器官方版 越野货车停车场最新版 消防大英雄官方版 泡泡小镇医院完整版 九个月手机版 全面塔克模拟器游戏 我的农场模拟器手机版 解压工作室3d游戏 外科手术医生游戏 幻想中的宠物官方版 昆虫模拟器免费版 3d救护车救援驾驶游戏 模拟一生手机版 开锁模拟器游戏 欢乐暖暖大作战手机版 粉碎大楼模拟器手游 海洋家园岛屿生活模拟器汉化版 石油大亨矿工游戏 拆了邻居家游戏 过山车生成器游戏 空闲城市建设者最新版 我的岛屿手游 樱花城堡卡车最新版 铁轨建设游戏 来电视购物吧官方版 制作工艺手机版 电子女孩手机版游戏 特技巴士模拟器最新版 机器人摩托车工厂游戏 alima的婴儿托儿所手游 巴西卡车驾驶模拟器游戏 运木卡车司机2手机版 铁匠迷情2汉化版 收租的烦恼最新版 停船和导航模拟器游戏 城市发展模拟器最新版 闲置蜜蜂帝国最新版 疯狂采矿车最新版 嘤嘤女孩模拟恋爱游戏 托卡世界奶茶店最新版 泡泡兔小镇商场免费版 木屋建造模拟器手机版 我的奶牛农场中文版 时空佣兵团最新版 艾米眼科医院游戏 小小办公室手游 喝奶茶模拟器手机版 猫头鹰狩猎之旅游戏 dj模拟器手机版 粉彩小萝莉换装游戏 印度卡车货运驾驶模拟器2021最新版 城市消防队救援手机版 城市爆破者无限金币版 小汽车欧力洗车店最新版 托卡小镇发型师官方版 动物故事最新版 公主婚纱裁缝店小游戏 动漫准妈妈模拟器中文版 佩皮世界完整版 像素飞行模拟器手机版 正版升官发财游戏 机场模拟3d手机版
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸适合女生的王者游戏名字大全
⫸让人眼前一亮的游戏名
⫸比较仙侠风的网游名字（精选100个）
⫸游戏名字吸引人的昵称
⫸男生封神的ID
⫸适合女生的王者游戏名字大全
⫸王者荣耀伤感id 高冷且伤感的王者名
⫸诗意又撩人的游戏名字大全（优选300个）
⫸好听的游戏名字女 好听的名字网名
⫸有古风韵味的游戏名
⫸游戏网名诗意文雅飘逸
⫸女生好听的游戏名
⫸简单干净的游戏名字男
⫸5字游戏名字诗意感强（精选100个）
⫸古风游戏好听的名字 古风游戏名字大全
⫸游戏情侣昵称二人专用
⫸游戏网名诗意文雅飘逸
⫸独一无二的游戏名字,好听稀少的游戏名字
⫸让人眼前一亮的游戏名,游戏名独特一点
⫸游戏五人固定队名字
⫸游戏名字男生简短好听（精选70个）
⫸3个字诗意又撩人的游戏名字
⫸古风儒雅有仙气游戏名
⫸游戏名字霸气好听女生
⫸男生封神的ID
⫸惊艳出尘清冷的游戏名
⫸有诗意的游戏名字 诗意又撩人的游戏名字
情感 简单 励志 幸福 一句话 节日 唯美 伤心 搞笑 个性 爱情 伤感 微信 女生 英文 超拽 难过 非主流 霸气 好听的 空间 个人 情侣 可爱 悲伤 扣扣 男生 哲理 心情不好的 经典

最新游戏签名

⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 SLG 回合制战斗 仙魔 2020年9月过审 经典向 策略类 改编 修仙 2020年值得期待 适合过年玩的游戏 开放式冒险 ARPG 倩女幽魂 半回合制 电影 类似天涯明月刀 封神榜题材 没铭文的moba 原神 修真 即时战斗 怀旧 社交 2020年7月过审 类似秦时明月 唯美回合制手游 精美立绘 现象级 剧情 经典移植 类似万灵启源 像侍魂一样的手游 可以自由交易 最新手游大作 和完美世界手游相似 和天涯明月刀差不多 联网 童年回忆 米哈游 高画质卡牌 大作 武侠类 西游记游戏大全 圣斗士星矢 Q版手游排行 类似凹凸世界 四个人 蛙扑网络 可以恋爱结婚 不坑钱 回合制手游排行 端游改 PvP 西游 角色颜值高 PC改 好玩的回合制 火焰纹章风花雪月类型 3D 死亡之影黑暗骑士类型 副本合作 类似原神 自动战斗 MMORPG

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台