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枸杞薏米百合能一起煮吗

更新时间：2023-07-06 13:55:59 来源：YIQ网

......

1、枸杞薏米百合能一起煮吗

例举薏米百合炖雪梨的做法，具体如下：

主料：1个雪梨、20克百合、40克薏米、5克枸杞。

配料：60克冰糖。

1、准备好雪梨、百合、薏米、枸杞；

2、薏米、百合提前泡发；

3、雪梨去皮、切小块，备用；

4、薏米洗净，倒入饭煲。加入适量冷水，调至煮饭档煮开，转至保温档，炖煮1小时；

5、倒入百合；

6、加入雪梨，炖煮20分钟；

7、加入冰糖和枸杞；

8、炖煮好的薏米百合炖雪梨盛入碗中

2、薏米百合红豆放在一起吃怎么样

红豆和薏米都有利水、消肿、清热解毒的作用，经常食用能使皮肤细腻有光泽且对身体有益。

薏米白合红豆粥的做法：

材料：薏米50克、赤小豆50克、百合30克、蜂蜜适量、水适量。

步骤：

1、准备材料：红豆、薏米、鲜百合、蜂蜜。

2、红豆、薏米淘洗2遍。

3、将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。

4、煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右。

5、40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖

3、海参可以和红豆薏米百合粥

海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。红豆薏米百合粥可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

本文标题：枸杞薏米百合能一起煮吗
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