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更新时间:2023-06-05 04:31:01 来源:YIQ网
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焦虑和压力。生活中,一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时,它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会(IASD)研究发现,一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍(PTSD)是造成周期性噩梦的普遍原因。但是,并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤。工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激,或者搬家或离婚等重大生活转变,也可能引发噩梦。
辛辣食物。什么时间吃东西和吃什么东西会影响人的晚上休息。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的小规模研究显示,科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况,然后又让他们在不吃辛辣食物的情况下休息,最后比较了两者的睡眠质量。这些志愿者吃辛辣食物休息时,醒来的次数更多,睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温,从而扰乱睡眠。这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究,但接近就寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动,可能引发坏梦或噩梦。
食物的脂肪含量。尽管还没有更多的令人信服的科学证据,但有人研究发现白天吃高脂肪食物越多,睡眠质量变差及其数量增多的概率就越大。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究显示,吃有机食品的人的梦和吃“垃圾食品”的人的梦是不同的。研究人员猜测,脂肪含量高的食物可能对梦有消极影响,容易让人做坏梦。
酒精。酒精是使人短时间内入睡的镇静剂,但是一旦它的作用逐渐消失,就会使人过早醒来。饮酒过多还可能导致噩梦和坏梦。那些有戒酒经历的人也经常做噩梦。
药物。抗抑郁药、巴比妥类镇静剂和麻醉药等药物有副作用,可能会使人产生噩梦。《心理药理学》杂志发表的一项2008年研究显示,科学家研究了一种用于贫血症和消遣、名叫克他命的高效麻醉剂,最后发现比起安慰剂来,它的使用使人产生更多让人不愉快的梦,增加了坏梦发生率。另外,任何人去一个疟疾流行的国家旅行服用抗疟药甲氟喹后,都会产生一些和它有联系的噩梦。
疾病。流感等发烧疾病常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。虽然坏梦和噩梦被认为是对日常生活作出的正常反应,但国际梦研究协会建议,如果它们的强烈和严重程度持续下去,就要咨询治疗专家。而努力消除上述的6个因素或许是使人做美梦和夜间远离噩梦的最好的办法。
方法如下:
1、网络经常无故断开的绝大部分原因是网卡驱动或属性有问题,一般设置为固定的双工模式就能解决问题。
2、有时在没有使用路由器时,无线会“待机”,将路由器重启即可。
3、如果频繁切换网络,可能导致无线连接失败,电脑重启即可。
4、有的网卡对XP系统兼容性不好,装windows7系统即可。
5、若你的路由器设置了安全性或绑定了MAC地址,也有可能导致这个问题,将模式改成混合模式即可。
1、部分花呗红包规定只有在支付宝手机客户端上选择花呗付款时才能使用。无法抵扣时可能就是存在这个限制。
2、花呗红包需要确保订单金额大于红包金额时才能抵扣。如果订单金额小于花呗红包金额,花呗消费红包将无法抵扣使用。
3、花呗消费红包不支持购买虚拟类产品。只支持在线下实体店、网络购物等场景使用。
4、花呗消费红包的使用遵循一定的规则。无法抵扣使用可能是以上三点原因造成的。需要注意的是,如果花呗红包是用与转账或是发红包的则是不可抵消的,花呗的红包是消费优惠红包,只有在实体店里消费才可以使用消费红包抵消。
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可能的原因及解决方案:1、程序缓存过多:在手机设置中的应用程序,全部,找到出现停止运行的程序,清理数据。2、手机内存过低:系统运行程序多,内存不足,在设置,应用程序,正在运行,关闭其他后台运行程序。3、安装位置不对:进入设置,储存,首选安装位置,由系统决定。
1970-01-01这句话意思是物品已经到达附近的快递柜,收到验证码后可以去凭借验证码取货。自提柜:现在很多的快递公司都会在一个快件比较集中的点设立一个邮件自提柜。快递员把快件放到柜子里,然后给你发送一条短信告诉你取件的验证码,然后凭着验证码就可以去自提柜提取自己的快件。特点:方便安全快捷,是目前很流行的一个物流运送方式。
1970-01-01在使用QQ飞车玩游戏时,设置二级密码后,即使别人用我们的手机玩游戏,账户也是较为安全的。那么,QQ飞车二级密码在哪设置?下面我使用苹果手机(安卓端操作方法一致)来分享一下具体的操作流程。打开并点击进入QQ飞车游戏。在页面,找到右上角的设置小标并点击进入。点击进入左侧工具栏中的二级密码选项。将二级密码保护后的按钮点击打开。连续输入两次一致的密码后,点击下方的确认,即可成功操作。方法总结如下:1、打开
1970-01-01奔驰的这个功能是设计在刹车上实现的:当车停稳后,不要松刹车踏板,而是继续将刹车踏板向下再深踩一点(踩到刹车踩不下去了),这是仪表屏幕中会出现“HOLD”字样表示驻车辅助启动了;这时就可以松开刹车了。车子会保持停稳状态(相当于一般自动档车挂空挡+拉手刹效果),需要再次起行,只要直接踩油门就可以了(自动解除驻车辅助)。
1970-01-011、水仙茶是福建茶农创制的名茶,属于中国茶叶优良品种之一,是福建乌龙茶类中的一种。原产于闽北。2、岩茶中有醇不过肉桂香不过水仙的说法。看干茶,要乌黑柔润,条索完整。3、冲泡喝一下看,一定不能只有好像碳烧的味道(茶底肯定差,用焙火来掩盖)。4、再看冲泡过后的叶底,你捏一下看泡过的茶叶,是不是很硬实的,要相对柔软才好。
1970-01-01锦衣之下电视剧小阁老喜欢林菱,小阁老严世蕃是明代第一奸臣严嵩之子,《锦衣之下》是由尹涛执导,任嘉伦、谭松韵领衔主演,韩栋、叶青、姚奕辰、路宏、习雪、李亭哲、韩承羽主演的古装爱情悬疑剧。该剧根据蓝色狮的同名小说改编,讲述了奸臣当道的明朝嘉靖末年,锦衣卫陆绎奉命调查扬州修河款失踪案,得到六扇门女捕快袁今夏协助,二人结为甜蜜冤家,却意外卷入重重阴谋的故事。《锦衣之下》大方向与小说一致,但细节上的改动颇大
1970-01-011、借款人向贷款机构提交贷款申请。2、贷款机构接受申请,对借款人进行资格审查。3、贷款机构决定是否通过贷款申请。4、贷款申请通过,借款人与贷款机构签订贷款合同。5、贷款机构放款。6、借款人按照合同约定还款。
1970-01-01很多使用小米手机的朋友在使用数据线连接电脑时,会出现手机只是充电状态却读取不了内容的情况。通常出现这种情况是因为手机里的“usb调试”模式没有打开,下面为大家介绍如何打开手机的usb调试,使手机中的数据可在电脑上呈现。首先,打开“设置”,下拉找到“关于手机”,点击打开。找到“MIUI版本”这一项,连续点击7次。直到显示“您已处于开发者模式”时,即可停止点击。之后,返回“设置”,下拉找到“更多设置”
1970-01-01现代的双人床,通常长可达1、8米到2、2米,宽可达1、5米道1、8米。如果空间许可,床应该越大越好,越大越舒服,很符合现代人的观念。理想的双人床尺寸是1、6米长2米宽,而标准双人床尺寸是1、35米长1、95米宽。
1970-01-011、青山一道同云雨,明月何曾是两乡。2、大鹏一日乘风起,扶摇直上九万里。3、日暮乡关何处是,烟波江上使人愁。4、请君试问东流水,别意与之谁短长?5、人生不相见,动如参与商。6、两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。7、蒲苇韧如丝,磐石无转移。8、桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。9、故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。10、一叶浮萍归大海,人生何处不相逢。11、四万万人齐下泪,天涯何处是神州。12、凭眺兹为美
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