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酸奶怎么做的才好吃呢

更新时间：2023-04-07 15:56:41 来源：YIQ网

......

1、酸奶怎么做的才好吃呢

1、酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，酸奶中的各种营养元素更易于消化和吸收，平时多喝酸奶相对来说还是非常好的。

2、食材：鲜牛奶或袋装已灭菌的牛奶1000mL、家用酸奶发酵剂1小包、砂糖2勺。

3、酸奶机不锈钢内胆使用前一定要用开水烫过杀菌，酸奶机的盖子也要清洗，这是为了除掉有害菌。

4、如果是买的散装的鲜牛奶要烧开杀菌，如果是袋装已经灭菌的牛奶可以直接使用。

5、将鲜牛奶倒进事先用开水烫过的酸奶机不锈钢内胆中。

6、等到鲜牛奶的温度和手的温度差不多的时候（在40摄氏度左右，如果温度过高会杀死接下来要放入的发酵剂中的有益菌），向牛奶中放入酸奶发酵剂。

7、向牛奶里加入白砂糖或者蜂蜜，根据自己的口味适当加减，也可以在酸奶做好了以后放，但需要搅拌，酸奶就不是那么稠了。进行搅拌5-10分钟。

8、在酸奶机中加入少量的温水，没过底部凸起的小柱即可，便于控制温度，加快发酵进程，特别是冬天。

9、将装有牛奶的内胆放入酸奶机，并盖上盖子。

10、酸奶机通电，调节至酸奶档，时间调至8小时，酸奶的发酵时间一般为8-12小时，随着时间的变长，酸奶的酸度会增加，有益菌也会越来越多。

11、过了8小时后，酸奶就做好了。

2、蒜香八爪鱼怎么做的

1、食材：八爪鱼适量、葱姜蒜适量、白糖适量、耗油适量、海鲜酱适量、小米辣适量、杭椒适量。

2、锅内加水烧开，下入洗净的八爪鱼，待须子卷起变色快速捞出。

3、锅内倒油，加入葱姜爆锅。把压蒜器压好的大量蒜泥一同放入锅中炒香。

4、蚝油、白糖、海鲜酱一同入锅。

5、依次摆入焯过水的八爪鱼，盖上锅盖炖5分钟。

6、开盖加入小米辣、杭椒，转中火收汁。

7、蒜蓉八爪鱼出锅。

3、鲨鱼肉好吃吗怎么做的啊

鲨鱼肉好吃。

一、红烧鲨鱼

主料：鲨鱼。

配料：香菇、竹笋调料盐、味精、酱油、糖、料酒、葱、姜、蒜、花生油、香油、淀粉。

1、鲨鱼处理干净，切块。

2、葱姜爆锅，加酱油炒香，加汤及主、配料。

3、调味，中火烧开，慢火烧透入味。

4、急火收汁，勾芡即成。

二、清炖鲨鱼

主料：鲨鱼

配料：五花肉调料盐、味精、醋、胡椒粉、葱、姜、花生油、香菜、香油、上汤。

1、鲨鱼处理干净，刃段。

2、依次葱姜爆锅，炒香五花肉，放鱼，加汤。

3、中火烧开，慢火炖熟。

4、加胡椒粉、香菜即可。

4、炸蝗虫是怎么做的

以下是炸蝗虫的做法：

1、将秋后满籽的秋蚂蚱，去掉翅膀、小脚、头和内脏，洗干净 ，沥水备用；

2、将花生油倒入锅中，烧到六七分熟；

3、倒入洗净的蚂蚱，炸到金黄硬挺，沥油捞起，放入盘中；

4、加入食用盐、葱花 ，即可食用。

本文标题：酸奶怎么做的才好吃呢
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the end
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