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蒸苹果的功效与作用

更新时间：2023-01-21 03:29:25 来源：YIQ网

......

1、蒸苹果的功效与作用

1、治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。

2、治疗大脖子病，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

3、降血糖、降血脂，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

4、防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

2、苹果的nfc功能在哪里

1、首先打开iPhone的“设置”。

2、然后点击“无线网络”。

3、然后点击nfc，向右滑动按钮，就可以打开nfc功能。

4、最后进入nfc设置页面，就可以选择相应的模式。

5、在苹果手机中，苹果iPhone 6 和iPhone 6 Plus是有nfc功能。

3、苹果的营养价值和功效

1、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

2、苹果作用：补脑养血、宁神安眠。

3、降低胆固醇。对于肥胖人士以及老年人，身体内的胆固醇很可能会偏高，很可能会引发心脑血管方面的疾病。想要预防和降低胆固醇，建议适量食用苹果。苹果有利于调节人体中的血糖值，还能够降低身体的胆固醇。

4、调节酸碱平衡。苹果是属于碱性的食物，适量食用碱性的食物，有利于中和人体中的酸性物质，让我们的体质变得更好，提高体力。

5、苹果中含有锌元素，锌元素和我们人体记忆力的提高是有关系的。我们可以选择适量食用苹果，提高我们的免疫能力和记忆力。苹果中也有大量的粗纤维，食用苹果促进肠道蠕动，苹果中钾元素有利于调节人体的电解质。

4、苹果的怎么关闭无线自动更新功能

苹果设备无线自动更新关闭方法：

1、进入iOS系统桌面，点击设置按钮打开设置面板；

2、点击iTunes Store与App Store按钮；

3、查看更新一栏的开关状态；

4、把更新一栏的开关关闭，这样便可关闭无线自动更新功能。

本文标题：蒸苹果的功效与作用
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