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更新时间:2023-03-08 13:05:34 来源:YIQ网
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材料:面粉、辣椒、牛里脊肉、番茄、蔬菜沙拉、生菜、水淀粉、老抽、盐、糖。
做法步骤:
1、将面粉和水按体积约3比1左右混合,要逐步加水;
2、擀面皮,擀成直径为筷子左右大小的圆;
3、干锅加热,开小火,将擀好的饼小心放入,饼变色、边略硬时翻面即可;
4、牛里脊肉切条,撒少许老抽,裹上水淀粉;
5、热锅炸辣椒,再加少许盐、糖,将牛肉条翻炒熟。
6、将牛肉条、番茄、生菜、蔬菜沙拉夹在面饼中。
7、120度角依次折起即可。
1、准备食材,沙拉酱15g,面包100g,生菜15g,面粉10g,鸡腿肉50g,油100ml。
2、面包从中间切开,将鸡腿肉裹上面粉。
3、锅中加油烧热,放入鸡腿肉,炸7分钟,捞出沥油。
4、将面包切口抹上沙拉酱,放上生菜,鸡腿肉,再盖上另一半面包即可。
1、香辣烤翅鸡翅适量、微波炉一个、番茄酱或酸梅酱适量。
2、首先先把凉了的鸡翅用一个干净的碟子装好。
3、然后在盘子上放一双或者两双筷子。
4、再把鸡翅放在筷子上面,最好戴橡胶手套来操作。
5、再把鸡翅连同盘子一起放进微波炉里,叮2-3分钟即可。
6、时间到后,把鸡翅拿出,搭配番茄酱或者酸梅酱食用口感更佳。
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