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更新时间:2023-04-05 19:00:11 来源:YIQ网
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1、女性在来大姨妈也就是月经期间,是可以喝酸奶的。酸奶的味道酸甜可口,可以增进食欲,经期喝酸奶对女性身体健康是有好处的。有的酸奶含有乳酸杆菌,还可以调节胃肠道的菌群。
2、但由于酸奶需低温冷藏,所以喝酸奶前,建议从冰箱取出后,至少常温放置10分钟后再喝,避免过凉饮用加重经期不适。
3、如果本身血糖高的女性就不建议喝了,因为有的酸奶含糖量较高,以免发生血糖升高的情况。另外,在经期还可以吃些比如牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物。
吃蟹的时候可以喝酸奶,螃蟹和酸奶都是无毒的食物,两者一起食用不会有相互反应的成分
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
三个月的小狗可以喝酸奶。
但是喝太多酸奶反而容易造成肠胃病,因为酸奶是对人设计的,里面会有一些添加剂,这些对狗都是不健康的。
小狗喝酸奶的好处:
1、酸奶中一般都含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌。能够促进狗对蛋白质、钙、镁等等有机营养的吸收,同时能够增强狗狗的免疫力,所以每天喝酸奶对狗是有很大好处的。但是喂的量一定不要过多,否则容易造成小狗腹胀等症状。
2、和牛奶相比,酸奶中的钙没有减少,另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助奶中钙的吸收,又可以增加肠道中的有益菌。
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