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更新时间:2023-05-05 13:22:02 来源:YIQ网
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1、正常情况下应该三周岁以上才可以喝酸奶。
2、酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利,所以太小的宝宝不建议喝酸奶。
1、吃了柿子后不宜喝酸奶。柿子不宜和酸奶一起吃,因为酸奶含有蛋白质,柿子中的鞣酸可能会与酸奶的一部分蛋白质相结合,导致胃部不适。
2、柿子中含有大量鞣酸,在一定条件下,会和蛋白质结合形成沉淀物鞣酸蛋白。当胃里胃酸较多时,鞣酸蛋白和食物中的果胶、纤维素等把柿皮、柿核粘在一起,在胃内迅速形成胃石,也叫胃柿石。
3、柿子除了不能和酸奶一起食用,也不宜与红薯、海鲜和酒同食。柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。
白菜其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。
酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有百分之二十左右被水解成为小的分子,奶中脂肪含量一般是百分之三到百分之五。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素。
一岁以上的宝宝才能喝酸奶。首先酸奶的原料是纯牛奶,一岁以下的宝宝并不适合喝牛奶,所以酸奶这些宝宝也是不能饮用的。一岁之前的宝宝之所以不能够喝纯牛奶,是因为纯牛奶中的蛋白质和母乳相比含量有一定的差距,而使用以牛奶为原料制作的配方奶粉虽然也叫“牛奶”,但是配方奶粉中已经去除了牛奶中一部分的酪蛋白,增加了乳清蛋白的含量,纯牛奶中的大部分饱和脂肪酸也已被去除,同时添加了各种和母乳接近的营养成分,所以一岁以内的宝宝如果无法母乳喂养,就可以喝配方奶粉,但是配方奶粉绝不能被纯牛奶替代。
吃皮皮虾的同时是可以喝酸奶,期间不宜吃一些生冷的食物,以免引起胃肠道不适,导致腹泻的。
吃皮皮虾时不能吃的食物有:
1、皮皮虾加南瓜:一起吃会引起痢疾;
2、皮皮虾加芹菜:伤元气,使得身体虚弱无力;
3、皮皮虾加木瓜:腹痛头晕,食物中毒;
4、皮皮虾加山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状;
5、皮皮虾加洋葱:形成草酸钙产生结石。