< >

吃香蕉可以喝酸奶吗

更新时间：2023-02-24 21:52:59 来源：YIQ网

......

1、吃香蕉可以喝酸奶吗

可以的，但是要一两个小时之后再吃。因为香蕉和酸奶一起吃会拉肚子的，最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。

2、一大清早喝酸奶好吗

酸奶较凉，早晨空腹喝容易刺激胃，对胃不好。饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1到3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大减弱。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，PH值会上升到4到6之间，这种环境较适合乳酸菌的生长。

3、吃完大虾能喝酸奶吗

1、吃完虾以后是可以喝酸奶的，酸奶和虾并没有相克的反应。虾的蛋白质含量是比较高的，吃虾可以帮忙补充钙质和蛋白质，还可以用来降低胆固醇等。

2、虾是可以帮忙减肥的，还有助于补充营养。同时酸奶也是高蛋白食物，它可以帮忙促进消化，但是建议最好在吃虾后半小时喝酸奶。

本文标题：吃香蕉可以喝酸奶吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9078305.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：睡前喝酸奶会胖吗

下一篇：成语什么什么悲

美食列表

鲜虾火腿披萨怎么做
1、准备好披萨酱的材料，将番茄洗浄切小块，洋葱也切碎;2、锅里放入少许橄榄油烧热，倒入洋葱碎炒至透明...
1970-01-01
用鸡蛋做的蛋糕简单怎么做
1、鸡蛋五个，白糖一百五十克。把鸡蛋打入一个干净的盆子里面，盆子是干的，没有水，准备白糖一百五十克，...
1970-01-01
酥掉渣的蛋黄酥配方
1、油皮材料：低筋面粉100g，水30g左右，转化糖浆5g，细砂糖20g，猪油33g，低筋面粉100...
1970-01-01
炸茄子怎样做
1、准备材料：用碎肉机做肉馅，在肉馅中放一点料酒，盐，糖，胡椒粉，鸡精，五香粉，酱油，葱姜沫，一个鸡...
1970-01-01
七彩鸡丝做法步骤
1、食材：三黄鸡一只，洋葱半个，青椒适量，花生米适量，青瓜适量，红萝卜适量，姜适量，荞头适量。2、先...
1970-01-01
萝卜丝鲫鱼
1、材料：鲫鱼2条(约500克)，白萝卜300克，香葱2棵，生姜1小块。2、调料：食用油25克，料酒...
1970-01-01
葡萄干鲍鱼果红糖蛋糕怎么做
1、原料:无盐黄油100g、低筋粉100g、泡打粉2g、橙子皮5g、葡萄干50g、鲍鱼果50g、全蛋...
1970-01-01
如何做西红柿蛋
1、树上熟番茄去蒂洗净划十字。2、烧开水烫一下。3、烫好的番茄容易剥皮。4、去头，切大粒。5、开火，...
1970-01-01
丝瓜鸡蛋汤做法图解
1、丝瓜去皮，洗净切成片，在碗内打入一个鸡蛋搅好。2、将切好的丝瓜倒入热水锅中，沸腾时倒入鸡蛋，搅拌...
1970-01-01
炸海蛎饼方法
1、原料：米粉（浆）、黄豆粉，拌以葱、包菜、紫菜、肉、海蛎、五香、胡椒、味精等。油炸时先把米浆放人模...
1970-01-01