红酒里面加蛋白粉可以么

更新时间：2023-05-30 22:49:41 来源：YIQ网

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1、红酒里面加蛋白粉可以么

理论上是可以的。

蛋白粉不要与酸性饮料一起吃，苹果汁、橙汁等饮料里含有有机酸成分，这些酸性物质与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。红酒是酒类中唯一属碱性酒精饮料，理论上是不会对蛋白粉有影响的。

但是建议蛋白粉吃的时候最好配合维生素B一起，可以帮助吸收。不要空腹吃蛋白质粉，因为蛋白质粉会被转化为热量消耗掉。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。蛋白粉具有有效保障人体的正常生理需求、预防心血管疾病的发生等。健康正常人是不需要使用蛋白粉的，如果需要补充营养建议饮用酸奶等。

2、体质差吃蛋白粉有用吗

有用，蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。

蛋白粉中的奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。体质差的人食用蛋白粉可以提高人体的免疫力，补充其他食物中无法得到的微量元素。

3、锻炼肌肉吃蛋白粉有用吗

人体肌肉组织由蛋白质，碳元素，氢元素，氧元素，氮元素构成，在锻炼肌肉过程中，人体合成肌肉需要消耗大量蛋白质与碳元素，而蛋白粉中则含有丰富的蛋白质与碳元素，能够有效的补充人体合成肌肉所要消耗的物质，帮助肌肉增长。

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等蛋白质制作，其用途是为人体补充蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞，组织的重要成分，其中便包括肌肉组织与肌肉细胞。

4、牛奶里加蛋白粉和蜂蜜行不行啊

因为蛋白质粉常见的有两大类―动物性蛋白质粉（例如乳清蛋白粉）和植物性蛋白质粉（例如大豆蛋白质粉）。乳清蛋白粉由于口感温和，气味清淡，易于溶解，温开水冲调后即可食用。而大豆蛋白粉则有一定的豆腥味，口味也不尽人意，因此，许多人绞尽脑汁地设法掩盖这种气味，如，有些人将大豆蛋白粉撒入热汤或热饭中，或者与碳酸饮料或酸性果汁混合食用。澳美特蛋白质就属于乳清蛋白粉，所以易于服用，也可以加牛奶或蜂蜜一起服用。

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