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更新时间:2023-05-17 23:25:34 来源:YIQ网
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1、香菇能和虾一起吃。
2、香菇和虾的营养成分非常丰富的食物,其中香菇是一种菌类食物。可以调节机体的免疫力,而且富含大量的蛋白质和维生素以及人体必需的氨基酸,能够强健骨骼。虾属于高蛋白的食物,而且含有丰富的蛋白质,有利于人体的消化以及吸收。此外,虾的脂肪含量很低,尤其适合于血脂升高的人食用。但是两者不要进食过多。如果进食过多,有可能会引发痛风。
香菇是可以和鱼一起煮的,香菇的香气在煮的时候还可以压制一下鱼的腥味。
香菇不能和以下的东西同食:
香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
香菇+河蟹=易引起结石症状。
香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。
1、鲍鱼相克:鲍鱼加牛肝:易发生消化不良 ;鲍鱼加鸡肉:影响消化吸收。
2、豆腐相克:豆腐加葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏; 豆腐加茭白:易形成结石 ;豆腐加蜂蜜:易导致腹泻; 豆腐加菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 ;豆腐加比目鱼:增加蛋白质的吸收率。
3、香菇相克:香菇加河蟹:易引起结石症状; 香菇加西红柿:破坏类胡萝卜素; 香菇加鹌鹑蛋:面部易长黑斑。