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预防疾病手抄报内容

更新时间：2023-01-26 09:53:31 来源：YIQ网

......

1、预防疾病手抄报内容

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

5、远离过敏源，远离人群密集场所。

6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

2、多晒太阳对预防疾病有好处

目前它的诊断方法是很多的，引起湿疹的原因也是有很多，有些是花粉过敏，还有可能是化工厂，造纸厂引起的污染过敏。这些都是可以对皮肤造成影响的原因。饮食和生活的不规律也是会引起的，像吃姜，葱，蒜，芥末，花椒，海鲜等发性食物。

患了湿疹，应该尽早进行相关的治疗,注意的是要及时调整饮食,要注意忌食辛辣刺激的食物，避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好指导意见：如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软等。

本病病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。

宝宝患病是爸爸妈妈最为焦急的,特别是得了反复发作很难根治的湿疹,宝宝患湿疹就是让大人痛苦万分的事,虽然不是大病,但湿疹的反复发作让人头痛不已.知道了这些就不用怕啦

3、十句预防疾病的口诀

1、新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。

2、预防事儿先做好，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。

3、一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。

4、双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。

5、预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要，天气变化防感冒；食醋薰蒸常消毒，房间通风勤清扫。

6、流行期间少串门，合理营养多运动；体弱年少打疫苗，身体不适早治疗。

7、空余之时多学习，保健知识要记牢；劳逸结合莫疲劳，身体健康合家乐。

8、肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，卫生习惯记心间，可防可控不可怕。

9、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

10、保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。

本文标题：预防疾病手抄报内容
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9111533.html
the end
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