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更新时间:2023-07-27 06:11:46 来源:YIQ网
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严咏春于乾隆年间创出咏春拳。相传雍正12年火烧南少林,南少林五祖分别逃跑,五枚师太远走于四川大凉山,因而认识严咏春并传授武功。严咏春后见鹤蛇相斗,创出咏春拳,后传于丈夫梁博俦,再传内侄梁兰桂。
由于该拳法创始人五枚师太自身的女性体能特征,如企求在极短时效内制胜力量型的强势攻击,就必须要结合力点力角力距,触觉以及腰马变势和机巧的攻防角位的运用。故该拳技与其他拳术在技法和理论上都有较大差别。
1、咏春拳的初学阶段是非常关键的一个阶段,对初学要多练,不要贪多急进;
2、功夫需苦练,咏春拳在于意,不在于形,弄明白咏春拳不是三两天的事。建议初学者在学小念头的时候要多练,这个时候先学形,学好每个动作,每个动作做到位,至于小念头练什么,怎么练,这些不明白的事情可以多问,一边练一边理解;
3、学完小念头之后的,要多练转马,配合摊、伏、拦、膀、耕、捆、腊等基本手法练习。配合手法练习,一方面可以连生你的手,另一方面可以慢慢体会腰马力;
4、咏春拳练到最后也就是两样东西:松和劲,没有腰马就不可能有劲。马步先要稳,站不稳就更别提打人了,稳之后要练成活马。步伐灵活才能打到人,做到借力,卸力,舍力。马步是相当难练的,先要姿势正确,才能练好。
1、跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。技术特点:腿法为主,拳脚并用、强调呼吸,发声扬威、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段、以刚制刚,方法简练、礼始礼终,内外兼修。
2、咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术,它拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守,理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。
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