网站导航
软件 密室逃脱 口袋妖怪 天龙八部 狂野飙车8 乱斗西游 不思议迷宫
游戏 滑雪比赛俱乐部内购破解版 搞基摔跤游戏 篮球战斗中文破解版 滑雪板盛宴3内购破解版 猎梦者宿舍之伥鬼手机版 街头灌篮中文版
更新时间:2023-06-10 09:05:17 来源:YIQ网
......
1、食材:土豆1个、蟹味棒3根、芝士鱼丸3个、盐5g、黑胡椒5克、胡萝卜1根、黄瓜1根、鸡蛋1个、牛奶50毫升、低脂沙拉酱适量、水果适量。
2、土豆切片放锅里蒸熟。
3、蟹味棒煮熟后丝成条。
4、取出土豆片,用勺子压成泥。
5、放入少量盐和胡椒粉。
6、加入蔬菜碎,加入丝好的蟹味棒,最后到一点牛奶。
7、均匀搅拌,取一个小碗放入保鲜膜,再放入拌好的土豆泥压实,用一个盘子倒出成碗型。
8、浇上低脂沙拉酱,放上芝士鱼丸,放点水果半盘即可。
1、土豆泥沙拉的做法图解11.将土豆洗净去皮切小块,放入锅中煮熟煮透,然后沥干水分,用叉子把土豆压碎。
2、煮一个鸡蛋,同样用叉子压碎。
3、把黄瓜切成薄片(加入少许盐静置10分钟,然后挤干水份),胡萝卜切成小丁,蟹棒切小块。
4、将所有食材倒入大沙拉碗内,搅拌均匀,加入适量的盐和黑胡椒调味。
5、然后加入沙拉酱和苹果醋拌匀,放入冰箱冷藏后口感更美味。
食材明细:土豆、干香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋、小葱、浓缩高汤、清水。
1、干香菇泡发后,切细小的小丁。
2、胡萝卜也切碎。
3、鹌鹑蛋煮熟,蛋清和蛋黄分开。
4、鹌鹑蛋,蛋清切碎。
5、土豆蒸熟。
6、锅内到少量橄榄油,把香菇碎和胡萝卜碎炒熟。
7、土豆和香菇碎,胡萝卜碎,鹌鹑蛋黄,鹌鹑蛋蛋清碎混合一起碾碎。
8、浓缩高汤用少许清水搅开。
9、把用水搅开的浓缩高汤倒入土豆泥里,充分搅拌,装盘,撒少许小葱花即可。
原料:土豆1个、牛奶适量、蓝莓果酱少许。做法:1、 土豆削皮后切成大块,用蒸锅蒸熟熟,用筷子轻轻扎土豆块,很轻松的能扎进去就可以停火;2、 用勺子取适量的土豆在碗中,把土豆碾成泥,一边碾一边添加牛奶,调成稠稠的泥即可;3、 在土豆泥上放上适量的蓝莓果酱调味。
上一篇:红米手机望远镜在哪里
下一篇:土豆泥粉是什么东西怎么个吃法