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牙黄怎么变白

更新时间：2023-04-06 00:53:23 来源：YIQ网

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1、牙黄怎么变白

洗牙：洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素。

在牙刷上面蘸取小苏打，按照正常的刷牙方法刷，苏打不要放的太多。

使用美白牙贴、冷光美白、瓷贴面和烤瓷冠等，需要根据牙齿的具体情况选择具体的办法。

牙齿健康标准，世界卫生组织（ＷＨＯ）１９８１年制定世界卫生组织制定的牙齿健康标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

自我检查１、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹。

２、照镜子看看牙龈的健康情况，有无牙龈红肿，并伴随出血现象。

３、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓。

４、口腔有较大的口气或口臭。

５、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。

６、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。

７、有牙痛。

８、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象。

９、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

2、牙黄怎么变白

1、巧用橘子皮让牙齿变白。首先，将橘子皮洗干净，放入杯子中，倒入开水浸泡。直到将水浸泡成黄色，然后用牙刷蘸橘子皮水刷牙。坚持一阵子，可以将牙齿表面的黄渍去除，让牙齿变白。

2、巧用白醋去除牙齿上的黄渍。刷牙之前，倒入一小杯的白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀。然后吐出白醋，用清水漱口一遍。再用牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

3、巧用绿茶刷牙，取一点绿茶倒入杯子中，用开水泡开。然后用绿茶水代替清水刷牙，绿茶中含有的元素，能够防止牙齿变色，还能改善口腔环境。

4、巧用小苏打让牙齿变白，刷牙的时候，在牙膏上倒入适量的小苏打，然后直接刷牙，可以去除牙刷上的黄渍，让牙齿变白。

3、牙黄怎么变白

牙黄变白的小细节：平时注意最好是不用含氟牙膏，另外，用柠檬汁来摩擦发黄的牙齿，也有不错的效果，情况严重的话，可以采取冷光美白术来恢复。

这里介绍一个牙黄的偏方：醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

另外牙黄还可以试试橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

本文标题：牙黄怎么变白
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