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更新时间:2023-10-10 17:44:05 来源:YIQ网
目前尚无预防癌症的有效方法,但可以通过以下途径减少肿瘤的发生:在工作中避免致癌物,如采取预防措施,以防止接触有毒化学品,减少辐射暴露等。戒除不良嗜好,不要吸烟、喝酒......
目前尚无预防癌症的有效方法,但可以通过以下途径减少肿瘤的发生:
在工作中避免致癌物,如采取预防措施,以防止接触有毒化学品,减少辐射暴露等。
戒除不良嗜好,不要吸烟、喝酒。
在饮食中增加蔬菜、水果、谷物等含量,不要吃油腻、腌制、熏烤类食物。
早睡早起,保证休息,避免内分泌失调。
在生活中注意休息、适当运动。
及时治疗炎症、病毒感染等疾病,避免异物刺激等。
定期体检,有癌症家族史或肿瘤相关前期病变者,尤其要提高警惕。
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