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更新时间:2023-10-27 15:35:56 来源:YIQ网
孕妇可以吃酸奶的。酸奶对女性的身体是非常有好处的,它里面含有很多的蛋白质,另外还有一些益生菌,对女性的肠道是有非常好的保健作用的,孕妇可以吃酸奶。另外,孕妇还要多吃......
孕妇可以吃酸奶的。酸奶对女性的身体是非常有好处的,它里面含有很多的蛋白质,另外还有一些益生菌,对女性的肠道是有非常好的保健作用的,孕妇可以吃酸奶。
另外,孕妇还要多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃一些含维生素,微量元素,矿物质,蛋白质高的这些食物,有利于孕妇和宝宝的健康,还要作息规律,不要熬夜,心情一定要舒畅,保持心态平和,心情愉悦,避免感冒,避免药物的服用。还要适量的运动,避免重体力劳动。
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