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有妊娠糖尿病的孕妇可以吃橘子吗

更新时间:2023-10-30 09:41:16 来源:YIQ网

有妊娠期糖尿病的孕妇也是可以少量的吃橘子的,但是一次不能吃得太多,而且要放在两餐饭之间加餐的时候吃,因为橘子本身含糖份也是比较高,吃了饭以后不能立马吃橘子,而且吃橘......

  有妊娠期糖尿病的孕妇也是可以少量的吃橘子的,但是一次不能吃得太多,而且要放在两餐饭之间加餐的时候吃,因为橘子本身含糖份也是比较高,吃了饭以后不能立马吃橘子,而且吃橘子时只能吃半个,放在两餐饭之间加餐时吃。

  建议有糖尿病的孕妇,尽量到医院开一个糖尿病食谱,按照食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油,饭后适当的运动,通过控制饮食加运动,一般血糖都能够降下来。少部分孕妇通过饮食加运动血糖降不下来,要考虑打胰岛素。糖尿病病人遵循的原则就是控制好自己的嘴,迈开自己的腿,少量多餐,能吃干的就不要吃稀的,能吃粗粮就不要吃细粮。

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