糖尿病可以喝酵素吗

更新时间：2023-10-30 11:04:04 来源：YIQ网

虽然喝酵素可以改善消化功能，保护肠道润肠通便，提高免疫力的作用，但是糖尿病人不建议喝酵素。这是因为酵素大多数是由各种水果发酵形成的，制作过程中会加入很多的白糖、红糖......

　　虽然喝酵素可以改善消化功能，保护肠道润肠通便，提高免疫力的作用，但是糖尿病人不建议喝酵素。这是因为酵素大多数是由各种水果发酵形成的，制作过程中会加入很多的白糖、红糖、蜂蜜等，因此，酵素的含糖量是非常高的，不利于糖尿病病人血糖的控制。

　　糖尿病病人一定要注意饮食控制，控制每日摄入的主食量，以及总热量。还要坚持参加体育锻炼，规律生活，清淡饮食，平时以适量的蛋白质，富含膳食纤维的食物为主。

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