为什么大姨妈期间会拉肚子

更新时间：2023-11-01 08:27:10 来源：YIQ网

为什么大姨妈期间会拉肚子部分女性在来月经的时候会出现腹泻的现象，是因为月经期前列腺素增加引起胃肠道反应，加上饮食不合理，如吃过于寒凉的食物，或吃不卫生的食物，引起腹......

　　为什么大姨妈期间会拉肚子

　　部分女性在来月经的时候会出现腹泻的现象，是因为月经期前列腺素增加引起胃肠道反应，加上饮食不合理，如吃过于寒凉的食物，或吃不卫生的食物，引起腹泻。

　　建议女性在月经期应该合理，规律饮食，多食用温热性且易消化的食物，忌食辛辣油腻刺激性的食物。如果经常出现月经期腹泻，建议平时可以多吃一些热汤类食物，如大米粥，小米粥，山药，薏米，茯苓，黑豆，红枣等，可健脾和胃。另外，在月经期要注意保暖，避免受凉，生活有规律，注意多休息，要注意食物新鲜、煮熟、煮透。

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