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更新时间:2023-11-01 17:27:54 来源:YIQ网
胃酸多的病人最好不要吃粥,尤其不要喝白粥,因为粥可以在胃内转化成胃酸增多而加重胃痛症状,诱发胃病发作。如果想吃粥,可以吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋属于偏碱性食物,可以中和......
胃酸多的病人最好不要吃粥,尤其不要喝白粥,因为粥可以在胃内转化成胃酸增多而加重胃痛症状,诱发胃病发作。
如果想吃粥,可以吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋属于偏碱性食物,可以中和胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激,可以缓解胃痛症状。慢性胃病患者,胃酸增多的病人要控制饮食,避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。