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更新时间:2023-11-01 21:16:28 来源:YIQ网
脖子累头晕有可能和长时间低头伏案工作,长时间低头劳累有一定关系。平时要多注意休息,要注意脖子的保健,颈部肌肉过于紧张,也可以出现这种情况。颈椎病,颈间盘突出压迫神经......
脖子累头晕有可能和长时间低头伏案工作,长时间低头劳累有一定关系。
平时要多注意休息,要注意脖子的保健,颈部肌肉过于紧张,也可以出现这种情况。
颈椎病,颈间盘突出压迫神经和血管,可以造成血管痉挛和收缩,可以引起脖子累、头晕的症状,在日常生活中建议多注意休息,多注意颈部的活动,缓解颈部的压力,改善头晕的症状。
要进行户外的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳、骑行、打太极拳等。
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