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女生来姨妈能吃菠萝吗

更新时间：2023-11-02 18:18:57 来源：YIQ网

在月经期女性的身体都会相对弱一些，有时会出现烦躁、腹痛、腰酸、乏力或情绪改变，此时应多食用新鲜的瓜果和蔬菜，补充大量的蛋白质，如动物的肝脏、牛奶、鸡蛋和海产品等。菠......

　　在月经期女性的身体都会相对弱一些，有时会出现烦躁、腹痛、腰酸、乏力或情绪改变，此时应多食用新鲜的瓜果和蔬菜，补充大量的蛋白质，如动物的肝脏、牛奶、鸡蛋和海产品等。

　　菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、蛋白酶、柠檬酸、纤维素等，不仅能清热解暑、生津止渴、利小便，其含有大量的纤维素，还能促进胃肠蠕动，防止便秘。

　　所以月经期是可以吃菠萝的，但不宜多吃，以避免上火。

本文标题：女生来姨妈能吃菠萝吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9235547.html
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