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补气养血口服液真的有效果吗补气养血的排骨汤怎么做

更新时间：2023-12-04 14:23:48 来源：YIQ网

补气养血的排骨汤怎么做1、主料：排骨600克。2、辅料：薏米50克、鸡头米50克、姜1块。3、做法：（1）准备好薏米和鸡头米。（2）排骨清洗干净，泡水半小时。（3）......

补气养血的排骨汤怎么做

　　1、主料：排骨600克。

　　2、辅料：薏米50克、鸡头米50克、姜1块。

　　3、做法：

　　（1）准备好薏米和鸡头米。

　　（2）排骨清洗干净，泡水半小时。

　　（3）然后放入冷水锅中煮开2分钟，煮出大量的血污，倒掉脏水，排骨清洗干净，重新换上干净的清水，煮开后加入薏米、鸡头米和生姜。

　　（4）盖紧锅盖选择排骨键加压，解压后就得到骨酥肉烂、浓郁鲜美的薏米排骨汤。

补气养血口服液真的有效果吗

　　补气养血口服液对于气血不足的疾病是有用的。

　　补气养血口服液是一种中成药，具有益气养血(补充体内气和血)的功效，可以用来改善身体气血不足所引起的面色无华、四肢乏力、气短心悸(心跳加快，常伴有心慌)等症状，一般补血治疗效果明显。

　　服用补气养血口服液要得到专业医生的指导，不能擅自用药。

　　服用补气养血口服液时需严格遵照医嘱，如有不适，请务必咨询医生或与专业人士交谈。

猪肝瘦肉汤怎么做最补气养血

　　猪肝瘦肉汤中加入枸杞、红枣、桂圆等食材可补血益气。

　　猪肝瘦肉汤做法：

　　准备食材：猪肝50克、猪肉(瘦)50克、枸杞1把。

　　锅中加入三碗水，加盐，鸡粉调下味，煮滚。

　　下入猪肝和瘦肉，大火煮滚。

　　下入枸杞叶煮至断生即可。

　　除了以上做法，还可以加入其他食材，如：

　　猪肝瘦肉汤中加入阿胶、当归等食材可补血。

　　猪肝瘦肉汤中加入红枣可补中益气、养血安神。

　　猪肝瘦肉汤中加入桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。

女人吃什么补气养血最好最快

　　女性补气养血可食用桂圆、西红柿、阿胶、人参、八珍汤、十全大补汤等。

　　桂圆中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效，常吃桂圆能够起到增强机体免疫力、补充气血、美容养颜的作用。西红柿是补气养血的最佳食物之一，女性经常吃西红柿可以补气养血。阿胶具有滋阴、补血、润燥、止血、安胎的作用，可以有效地促进造血功能，被称为补血的圣药。人参有大补元气、补脾益肺、生津安神作用，还可以补益血，益血生津，对血有很好的补益作用。八珍汤和十全大补汤出自《瑞竹堂经验方》和《太平惠民和剂局方》，是补血的经典方剂。

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