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更新时间:2020-11-17 00:00:00 来源:YIQ网
普通的鸡蛋一般在50-80克,50克是比较小的,80克相对是最大的!一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个,蛋清蛋黄一般比例这1:1.3左右,每100.0克鸡......
普通的鸡蛋一般在50-80克,
50克是比较小的,80克相对是最大的!
一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个,
蛋清蛋黄一般比例这1:1.3左右,
每100.0克
鸡蛋的热量(大卡)144.0,碳水化合物(克)2.8,脂肪(克)8.8,蛋白质(克)13,
所以一个鸡蛋约50到80克,热量80卡左右。
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