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男孩的标准身高和体重是多少

更新时间：2023-12-18 14:28:57 来源：YIQ网

在父母的眼里男孩就应该身材高大，这样在以后的生活和工作中，也会带来许多的优势，所以就会通过营养的加强，和各种身体上的锻炼，来让自己家的男孩达到科学的数值，那么男孩的......

　　在父母的眼里男孩就应该身材高大，这样在以后的生活和工作中，也会带来许多的优势，所以就会通过营养的加强，和各种身体上的锻炼，来让自己家的男孩达到科学的数值，那么男孩的标准身高和体重是多少？

　　1、这些数据的计算也是有固定的公式，就是和年龄有关系，用男孩的年龄乘以2再加上8，得出的数字就是标准的体重，单位是公斤，那么身高的公式适用自己的年龄乘以575得出的数字，单位是厘米。

　　2、当然所有的只是一个相对而言的参考值，还可以根据遗传基因，以及后天的锻炼来灵活的进行掌控，所以在这个时期，要让男孩出于一种营养充足的状态，及时的补充各种微量元素，比如说铁元素，钙质，不要让男孩养成厌食偏食的坏习惯，每天晚上9点多上床睡觉，早晨6点左右就要起床进行合理的锻炼。

　　3、可以通过一些牛奶，鸡蛋，瘦肉等多种物品，进行健康的烹调，避免使用那些高温油炸的方法，更不能让男孩吃烧烤类的食物，要注意根据男孩的生长速度，及时的选购一些舒服纯棉质的衣服，同时可以在工作之余，多带男孩做一些户外的锻炼，培养多种的兴趣。

本文标题：男孩的标准身高和体重是多少
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