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更新时间:2023-12-23 15:22:11 来源:YIQ网
无论是顺产还是剖腹产的女性都会有气血虚弱的表现。女人分娩易耗气质失血,正气亏损,会导致产后低热不退,眩晕,失眠,盗汗,手脚冰凉,面色苍白等产后气血不足的症状,全身关......
无论是顺产还是剖腹产的女性都会有气血虚弱的表现。
女人分娩易耗气质失血,正气亏损,会导致产后低热不退,眩晕,失眠,盗汗,手脚冰凉,面色苍白等产后气血不足的症状,全身关节疼痛,肢体麻木,面色萎黄等。
另外,产后疼痛也是气血亏虚的表现,通常表现为头晕,目眩,心悸。
可以多吃一些营养的食物或汤类来纠正气血不足,饮食上食用鲫鱼汤,猪蹄汤,乌鸡汤来补充一些优质蛋白质,同时煲汤的时候也可以加入当归,黄芪,党参补血补气,同时产后要注意休息,不要熬夜。
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