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苹果打成泥要加水吗

更新时间：2023-12-23 16:10:47 来源：YIQ网

水果的种类有很多，但是并不是所有的水果都适合孩子吃的。因为不同的水果都有不同的性质，而有的水果性质不适合给孩子吃。苹果就是很好的水果，适合孩子吃，但有的孩子小，没有......

　　水果的种类有很多，但是并不是所有的水果都适合孩子吃的。因为不同的水果都有不同的性质，而有的水果性质不适合给孩子吃。苹果就是很好的水果，适合孩子吃，但有的孩子小，没有长牙，家长们就想把苹果打成泥，可是不知道苹果打成泥要加水吗？请看下面的解答。

　　苹果打成泥要加水吗

　　苹果的性质比较温和，也是含有很多的维生素，宝宝吃点苹果泥，对身体也挺好的，有的家长担心自己做得不够细腻，所以一直买现成的吃。其实在家也可以做的，在做苹果泥的时候可以少加点水，做好后再给宝宝食用。

　　宝宝吃苹果有哪些好处

　　1、苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力、提高智力。

　　2、苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

　　3、小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

　　4、苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

　　5、将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

　　6、保养肌肤 ：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

　　7、保护心脏 ：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　苹果是大众人群普遍认可的最佳水果，不管是老人还是孩子都喜欢，而且用苹果打成泥做给小宝宝吃也有很多好处，所以建议大家在平时多吃一些水果。不仅可以吃苹果，还可以吃一些性温的水果，但是在给宝宝吃的时候，都应该适当处理一下，避免噎着宝宝。

本文标题：苹果打成泥要加水吗
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