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更新时间:2023-12-23 19:15:00 来源:YIQ网
三岁的宝宝是一个积极探索世界的小勇士,他的各种习惯正在建立之中,作为父母一定要给宝宝建立起一个好的习惯,特别是睡眠习惯。不然宝宝就可能会在晚上出现亢奋,不睡觉的情况......
三岁的宝宝是一个积极探索世界的小勇士,他的各种习惯正在建立之中,作为父母一定要给宝宝建立起一个好的习惯,特别是睡眠习惯。不然宝宝就可能会在晚上出现亢奋,不睡觉的情况,让妈妈着急。那么三岁亢奋怎么回事呢?
1.受到父母生活习惯的影响。三岁的宝宝已经是一个小大人,这个时候的宝宝睡眠随着自己的长大已经在悄然发生着变化,这个时候的宝宝会按照父母的作息习惯来确定自己的作息习惯,如果父母经常晚睡,那么宝宝也会出现晚上亢奋的情况,导致晚上难以入睡。
2.白天睡太多。很多家长认为宝宝白天一定要睡觉才行,不然可能会对宝宝的身体发育不利,但是很多人都知道宝宝有的时候白天会睡很多,有的宝宝白天一睡就睡三四个小时,白天睡多了,晚上自然会特别的有精神,出现亢奋的状况,不想睡觉。
3.宝宝生物钟需要调理。很多宝宝的生物钟出现了问题,白天睡很多,晚上很亢奋,不肯入睡。家长一定要调理好宝宝的生物钟,如果发现宝宝晚上很亢奋,那么就需要白天让好动的宝宝多多运动,这样累了就可以及时入睡,不至于晚上亢奋。
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