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6岁小孩不吃饭怎么办

更新时间：2023-12-23 21:28:51 来源：YIQ网

妈妈最怕的是什么呢？很多妈妈最怕的就是孩子不吃饭，不吃饭的孩子一般都是有原因的，妈妈首先了解宝宝不爱吃饭原因，这样才好办，让其提高吃饭的兴趣。六岁小孩不吃饭怎么办呢......

　　妈妈最怕的是什么呢？很多妈妈最怕的就是孩子不吃饭，不吃饭的孩子一般都是有原因的，妈妈首先了解宝宝不爱吃饭原因，这样才好办，让其提高吃饭的兴趣。六岁小孩不吃饭怎么办呢？

　　1、提高孩子食欲

　　(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。

　　(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。

　　(3)和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜”“做饭”，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。

　　2、饭前适量吃零食

　　通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。

　　3、不要责骂孩子

　　不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

　　4、养成好习惯

　　孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。

　　小孩不吃饭，妈妈就要想法设法让小孩吃，因为六岁小孩处于发育阶段，营养跟不上可不行哦。

本文标题：6岁小孩不吃饭怎么办
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