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更新时间:2023-12-24 00:57:44 来源:YIQ网
随着网络的发展,现在的电子设备也变得随处可见,不仅是大人,很多小朋友也因为使用太久的电子设备而变得近视,近视的人去检测视力的时候,看着检测视力的表,都想知道表上每一......
随着网络的发展,现在的电子设备也变得随处可见,不仅是大人,很多小朋友也因为使用太久的电子设备而变得近视,近视的人去检测视力的时候,看着检测视力的表,都想知道表上每一个数字代表着多少度数。那么,4.6的视力是多少度?
4.6的视力是多少度
如果是裸眼视力4.6一般来说相当于250度的近视,属于轻度近视。
一般三百度以内的近视就是轻度近视,三百度以内的近视,不影响视物的情况下首先不建议佩戴眼镜的,特别是十八周岁以下的孩子。
因为十八周岁以下的孩子,还处于视力发育期,眼睛的调节性强,轻度近视是可以服用药物治疗的,然后平常多注意一些用眼的习惯。
纠正视力的方法
经常眺望远处,找一个离你10米左右的草地或者是树林,因为绿色的波长比较的短,成像在视网膜之前,有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳的作用。眺望的过程中不要眯眼看,也不要眨眼,放轻松的凝视。接着你可以把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
我们日常用到电子设备的地方越来越多,虽然玩这些设备的时候可以给我们带来欢乐,但是在玩的时候也要注意到眼睛的健康不能过度的沉迷,玩一段时间就要去适当地休息下,这样有利于眼睛的养护,多吃一些对视力有好处的食物。
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