网站导航
软件 辽宁石油化工大学官方版 闪电降价官方版 宇松快递柜快递员端 tapeacall手机版 新版掌上青神客户端 easycarry手机版
游戏 史诗木筏中文版 魔都风云手游 模拟山羊合集版中文手机版 空闲黑手党最新版 电影制片人内购破解版 模拟火车世界2020手机版
更新时间:2023-12-25 11:22:09 来源:YIQ网
缺钙是指身体里面的钙含量无法满足宝宝成长的需求。缺钙会表现为腿爱抽筋,而且睡觉过程中很容易惊醒。对于小宝宝来说,缺钙会影响到他的正常发育。那么5岁小孩缺钙怎么办?对......
缺钙是指身体里面的钙含量无法满足宝宝成长的需求。缺钙会表现为腿爱抽筋,而且睡觉过程中很容易惊醒。对于小宝宝来说,缺钙会影响到他的正常发育。那么5岁小孩缺钙怎么办?
对于宝宝补钙,无论是从钙含量还是吸收的效果来讲,奶制品都是补钙最快最有效的途效。所以每天保证宝宝喝上一杯纯牛奶,并多吃一些鱼、鸡蛋和豆制品,是可以满足宝宝成长的需求的。平时多给宝宝炖豆腐汤或者排骨汤,让宝宝在满足营养的同时,也给身体补钙。不要总让宝宝呆在家里,让他多出去活动,多晒太阳,可以促进钙的吸收。
如果宝宝缺钙,可以选择钙铁锌的口服液。它的补充会更加的全面,也可以购买钙片,但一定要选择正规品牌的。再者补钙需适量,盲目的补钙只会适得其反。在宝宝的日常饮食中,要荤素合理的搭配,不吃垃圾食品和过多的甜食。饭菜的种类要丰富,这样才可以满足营养的需求。如果家庭的条件允许,是建议宝宝每天喝上一杯鲜牛奶的,对他的成长和智力发育都是有帮助的。