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更新时间:2023-12-26 11:55:50 来源:YIQ网
现在,很多家长非常注重孩子德智体美的综合发展。不仅会给自己的孩子报学习兴趣辅导班,也会带孩子参加亲子瑜伽,普拉提课程,通过坚持运动,增强孩子的体质。那么,儿童普拉提......
现在,很多家长非常注重孩子德智体美的综合发展。不仅会给自己的孩子报学习兴趣辅导班,也会带孩子参加亲子瑜伽,普拉提课程,通过坚持运动,增强孩子的体质。那么,儿童普拉提有什么功效呢?
1.普拉提课程,会注重情境教学。将孩子引入情境中,利用故事中的各项动作设计,锻炼孩子们四肢活动的协调性,以及脊柱的灵活性。帮助孩子们学习如何正确走路、跑步和跳跃,还能防止崴脚等伤害发生。
2.运动时,采用的各种器械,如儿童版定制波速球、脊柱矫正器、抗阻力划船机以及梯桶等这些器械,也增强和激发孩子的好奇心,让孩子眼中抽象固定的普拉提器械变得生动活泼起来。
3.普拉提训练的过程中家长也可以参与,互动的同时大大提升亲子之间的亲密关系。
4.长期练习普拉提的儿童,也有助于其内在精神层面,在一定程度上缓解孩子的紧张的心理,释放压力,使心灵达到平和。
5.普拉提也可运用于医学的临床个案应用中。康复医生根据小朋友功能障碍类型,设计编排相应动作来缓解患儿的功能障碍,帮助小朋友们提高运动表现、提升本体感觉、姿势控制。例如痉挛型患儿:由于高张力、姿势异常等问题。
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