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更新时间:2023-12-26 15:48:38 来源:YIQ网
孩子会因为饮食的问题,或者是天气突然变化后,出现拉肚子,这个时候要给孩子补充全面的营养,才可以增加孩子的抗病能力,能更好的抵抗病痛,一起来看下5岁儿童拉肚子吃什么饭......
孩子会因为饮食的问题,或者是天气突然变化后,出现拉肚子,这个时候要给孩子补充全面的营养,才可以增加孩子的抗病能力,能更好的抵抗病痛,一起来看下5岁儿童拉肚子吃什么饭?
1.小米稀饭:小米稀饭就非常适合孩子拉肚子时吃的食物。小米粥含有丰富的维生素、矿物质,可以补充营养,而且还有健脾、健胃、消食、镇静睡眠的作用,有利于呕吐、腹泻者的恢复。
2.蔬菜粥:蔬菜粥也容易消化无刺激,并添加蔬菜,对于身体呕吐腹泻后缺乏营养的人群,可以补充适量的维生素、纤维、矿物质,对于身体的恢复很有帮助。
3.粳米粥:孩子不再拉肚子时,就可以适当进食了,建议选择半流质或软餐,有助于消化。而粳米粥就是很不错的流质食物,比较容易消化,适合人吐泻后食用。同时粳米粥还具有充盈有益气体、健脾健胃的作用,有利于患者康复。
4.面条:呕吐腹泻后宜吃流质饮食,有些孩子不想要吃没有味道的粥,所以吃面条是很不错的选择。面条本身是由面粉制成的,不光细腻、还容易消化,并且还具有补充营养、增强免疫力的功效。
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