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更新时间:2023-12-27 10:01:23 来源:YIQ网
父母对宝宝的饮食都是非常重视的,都希望宝宝长得壮壮的。不过有的孩子就比较瘦,这就会让父母担心孩子的身体。在孩子比较瘦的时候,父母可以采取一些方法,来为宝宝调理一下。......
父母对宝宝的饮食都是非常重视的,都希望宝宝长得壮壮的。不过有的孩子就比较瘦,这就会让父母担心孩子的身体。在孩子比较瘦的时候,父母可以采取一些方法,来为宝宝调理一下。那么,小孩偏瘦怎么调理呢?
小孩偏瘦的话,首先就要想办法促进孩子的食欲。有很多孩子平时只顾着玩,而不愿意吃饭,这时候家长不要强迫孩子吃,而是要采取一些措施来增加宝宝的食欲,可以带孩子多做做户外活动,运动多了消化就快,孩子自然就会老实吃饭了。
小孩子都爱吃粮食,要是零食吃的太多,就会影响到正餐,时间长了就会让孩子偏瘦。父母应该控制孩子吃零食的量,而且应该准备一些对身体有益的零食,比如酸奶、水果等。还应该让宝宝多喝白开水,这可以促进孩子的新陈代谢。
为孩子准备的饭菜应该合理搭配,食材也应该具有多样性,像是谷物、肉类、豆类以及蛋类等都要有。父母还应该注意宝宝有没有缺锌的情况,因为在孩子缺锌的时候,就容易导致身体消瘦。要是宝宝缺锌的话,就要及时的进行补充。
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