小孩喝什么汤补钙

更新时间：2023-12-27 12:03:53 来源：YIQ网

想让孩子长得更高，得到更好的发育，日常生活中就少不了补钙，所以很多家长都在为孩子补钙这件事情上烦恼，想要多煲汤给孩子补钙，但是又不知道哪些食材制作的汤水更有营养，含......

　　想让孩子长得更高，得到更好的发育，日常生活中就少不了补钙，所以很多家长都在为孩子补钙这件事情上烦恼，想要多煲汤给孩子补钙，但是又不知道哪些食材制作的汤水更有营养，含钙量更高。接下来要给大家介绍的就是小孩喝什么汤补钙。

　　1.豆腐鱼汤。豆腐中的钙质含量高，适合孩子吃。孩子每天只需要吃两百克左右的豆腐就可以让身体摄入充足的钙质。鱼肉中的维生素D丰富，可以起到促进钙质吸收的作用。孩子多喝豆腐鱼汤对身体钙质吸收好。

　　2.紫菜煮腐竹汤。紫菜的含镁量高，而腐竹钙丰富，这两种元素互相搭配，可以加强钙元素的吸收。加上这款汤的口感十分清甜，大多孩子都很喜欢吃，家长们可以多做给孩子吃。

　　小孩喝什么汤补钙？适合孩子补钙的汤水还有很多，比如大骨汤、鸡汤等等，都具有营养，不仅可以补充大量的钙元素，还富含蛋白质、铁元素。当然，想要更好的为孩子补钙。除了食补之外，必要的时候，小孩还需要吃其他的东西，但必须要在医生允许的情况下。

本文标题：小孩喝什么汤补钙
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9295829.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：小孩缺钙会肚子痛吗

下一篇：儿童先天散光能治好吗

健康列表

野辣椒草有什么功效
1、野辣椒草可以很好的补充营养，野辣椒叶子是一种营养价值极高的绿色食材、2、野辣椒草其次一个就是野辣...
1970-01-01
psa大于200是什么意思
1、前列腺癌。2、psa是前列腺癌的特异性标志物，是前列腺特异抗原，对于男性前列腺癌的诊断的特异性达...
1970-01-01
天天吃百合会怎样
1、腹泻，百合中的膳食纤维非常丰富，虽然膳食纤维能促进肠道的蠕动，能加快食物的消化吸收，但是摄入过多...
1970-01-01
剃腿毛教程
1、清洁腿部，取一盆适量的温水，将双腿充分的浸湿，持续大约二十分钟，不仅可以帮助促进腿部的血液循环，...
1970-01-01
吃水煮鸡蛋的好处是什么
1、蛋白质。鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12．7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼...
1970-01-01
祛湿的减肥方法
1、运动祛湿减肥：运动能够排除体内水分和毒素，达到祛湿减肥的效果，当然前提是有出汗，而且运动过程有助...
1970-01-01
金桂花的功效与作用
1、金桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。常用于治疗胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。2、推荐小妙方：...
1970-01-01
葡萄吃多了有什么坏处
1、大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本身就可以润肠，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因为胃还来...
1970-01-01
喝什么补肾
1、鳖甲汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、黄芪枸杞水等都具有很好的补肾作用，其中鳖甲汤能够滋阴清热，为人体提供优质...
1970-01-01
吃生韭菜的功效与作用
1、韭菜是一种抗菌蔬菜，对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用。因此，韭菜生吃能更好利用上...
1970-01-01