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儿童能不能吃麻酱

更新时间：2023-12-27 13:40:33 来源：YIQ网

麻酱主要是芝麻做成的酱料，芝麻里面含有丰富的维生素，蛋白质以及铁元素等物质，这些物质可以补充人们体内所缺的营养，同时也是一种很好的调味料，很多大人吃面包的时候都会沾......

　　麻酱主要是芝麻做成的酱料，芝麻里面含有丰富的维生素，蛋白质以及铁元素等物质，这些物质可以补充人们体内所缺的营养，同时也是一种很好的调味料，很多大人吃面包的时候都会沾上麻酱来增添口感，那么儿童能不能吃麻酱呢？

　　1、儿童需要大量的营养才能使身体发育完全，而麻酱中恰好有儿童需要的营养物质，所以平时儿童也可以适当吃点麻酱来补充营养。

　　2、麻酱中除了有营养以外，还含有大量的糖分和脂肪，所以儿童每天食用的量不宜过多。食用过多会导致体内的脂肪含量增加，不仅会出现肠胃功能紊乱，还会导致身体发胖。

　　3、麻酱的味道虽然很香，但是有的食物是不能和麻酱一起吃的，严重的时候会导致休克死亡，比如鸡脯肉和鸡翅就不能和麻酱一起吃。

　　平时家长给孩子吃麻酱的时候要注意避开与麻酱相克的食物，大人吃的时候也需要多注意饮食方面的相生相克。如果平时有慢性肠炎的人也不适合吃麻酱，会增加肠胃的负担和出现腹泻的可能。过度肥胖的儿童和大人也不可以吃麻酱，麻酱中的脂肪会加重肥胖的现象。

本文标题：儿童能不能吃麻酱
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