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小孩拉肚子吃什么食物止泻

更新时间：2024-01-02 23:13:38 来源：YIQ网

小孩子比较容易拉肚子，因为小孩子消化系统和大人的消化系统不同，消化系统群没有完全建立。一些食物并不能完全消化，所以家长一定要注意孩子们的饮食习惯，不要吃不好消化的食......

　　小孩子比较容易拉肚子，因为小孩子消化系统和大人的消化系统不同，消化系统群没有完全建立。一些食物并不能完全消化，所以家长一定要注意孩子们的饮食习惯，不要吃不好消化的食物。那么小孩拉肚子吃什么食物止泻呢？

　　1、胡萝卜泥

　　材料：胡萝卜1个。

　　做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　功效：辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显着。

　　2、焦米糊

　　材料：小米、糖适量。

　　做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　3、熟苹果

　　材料：苹果1只。

　　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　功效：苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。

　　4、栗子粥

　　材料：板栗15个，大米60克。

　　做法：栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾干，磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个，自己做的好，外面买的现成的栗子粉不纯。

　　功效：助消化，补中气，止泻健脾。

　　以上就是小编介绍有关小孩拉肚子吃什么食物止泻的相关内容了。总之，小孩子肠胃发育不完善，饮食不当就很容易出现腹泻，腹泻一定要多注意营养的补充和饮食的调理。实在严重的话，那还是需要到医院做一下检查哦。

本文标题：小孩拉肚子吃什么食物止泻
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo9308143.html
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