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有助孩子长高的营养汤

更新时间：2024-01-02 23:45:29 来源：YIQ网

家里有宝宝的家庭都希望自己的宝宝可以生长得更快一些，可以迅速的长高，这样家长就会看着非常喜欢。其实孩子长高的速度与孩子的饮食有很大的关系。那么有助于孩子长高的营养汤......

　　家里有宝宝的家庭都希望自己的宝宝可以生长得更快一些，可以迅速的长高，这样家长就会看着非常喜欢。其实孩子长高的速度与孩子的饮食有很大的关系。那么有助于孩子长高的营养汤到底有哪些呢？本文推荐几款非常不错的助长营养汤。

　　一、泥鳅汤

　　1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

　　2、配料：泥鳅+茨实+淮山+薏米。

　　3、做法：泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+薏米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　　二、鱼骨汤

　　1、功效：增强钙质、清润、去湿。

　　2、配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳。

　　3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　　三、大骨汤

　　1、功效：增强钙质，健脾开胃。

　　2、配料：猪骨+茨实+淮山+薏米。

　　3、做法：如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后用几个小盒子分装起来，放冰箱冷藏成冰砖，要用才拿出来解冻，煮面煮粥用来提味很不错哦！

　　四、谷芽麦芽煲山楂

　　1、功效：健脾、开胃、消滞。

　　2、材料：到中药房买谷芽麦芽煲山楂，告诉药房的人自己的孩子有多大，人家就会执相应的分量了。

　　3、做法：煲水喝。可常喝。

　　五、米汤

　　1、功效：清热、有“米气”。

　　2、配料：大米。

　　3、做法：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。小孩病中、病后、热气，都可以饮用。

　　本文介绍了五款有助于孩子长高的营养汤。作为一名想要长高的孩子的家长，你最好是认真参考一下本文的内容，给孩子制作食用本文所讲的这些营养汤。可以让你家的宝宝喝了之后身体更加健壮，可以迅速的长高哦。

本文标题：有助孩子长高的营养汤
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