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3岁内八字脚怎么矫正

更新时间：2024-01-03 12:54:02 来源：YIQ网

小孩子的腿部发育也是非常关键的，如果有o型腿或者是八字脚的问题，那么在小时候就要开始矫正。因为长大之后可能找证的难度就会越来越大，骨骼逐渐成形，有时候还会影响走路的......

　　小孩子的腿部发育也是非常关键的，如果有o型腿或者是八字脚的问题，那么在小时候就要开始矫正。因为长大之后可能找证的难度就会越来越大，骨骼逐渐成形，有时候还会影响走路的平衡，因此大家要学习矫正的措施。那3岁内八字脚怎么矫正？

　　3岁内八字脚怎么矫正

　　1、给孩子摆正步型，由大人数着口令，让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间，可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定，循序渐进。

　　2、直线迈步法。在地面上画两条间距约10~15厘米的直线，让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练，持之以恒效果会很好。

　　3、直线跑步法在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线，让孩子双脚平行站立于直线的两边，在大人的指挥下让孩子沿直线跑，跑时不要让孩子出现八字脚。

　　3岁内八字脚有什么原因

　　1、宝宝走路时，为了站立、着地舒服，自然地矫正身体重力，采用不同的步态。这显然是生理性的，如果情况不严重，随着宝宝的成长，内八字现象会消失。

　　2、胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，宝宝的胫骨不是笔直的，到了脚踝处朝内旋，走路出现内八字，这种情况一定要尽早到医院诊治，通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。

　　三岁的小孩子正处于关键的发育阶段，骨骼也开始变得越来越硬，但是有些家长发现孩子出现内八字脚，可在医生的帮助下采用合适的矫正方法。部分家长想用采用高强度的物理压迫方式调整，这些方法都有比较大的痛苦感，谨慎使用才行。

本文标题：3岁内八字脚怎么矫正
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